母婴说事|孩子发育的“终点站”,会有三个表现,错过后就没有长高机会了
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很多家长都非常关心孩子的身高问题 , 这也是家长们之间经久不衰的一个话题 , 看到别人家的孩子都长得高高壮壮的 , 自己家的孩子总是长不高 , 这也让不少家长愁的直抓头发 。 有时候家长以为自家孩子不长个子 , 很可能是因为发育比较晚的原因 , 可看到同龄的孩子都已经长起来了 , 自己家孩子的个头仍然无动于衷 , 这到底是什么情况导致的呢?
其实在发育过程当中有三个特别的表现 , 寓意着发育 , 已经到达了终点 , 错过了这三个表现之后想要继续发育就没有什么太大的机会 , 首先要说的就是第二发育特征 , 这也是大多数家长最了解的一个表现 , 再进入第二发育特征之后 , 意味着孩子的青春期已经到达了 , 这时的孩子会开始出现变声期 , 男生的喉结逐渐显露出来 , 女生的月经初潮和青春痘也会随之而来而在这种情况下 , 当此类表现越来越明显 , 也就意味着孩子的发育越来越接近尾声 , 直到全面结束为止 。
其次就是孩子的生活习惯有了一些不小的改变 , 比如说以前的孩子总有熬夜的习惯 , 现在却需要大量的睡眠来补充精神诱惑时 , 之前不挑食的孩子突然开始钟爱某一类食品 , 其实这些表现都是有一些细节偏差的 , 当这些表现强烈出现的时候 , 可能意味着孩子的发育期已经慢慢进入了后半段 , 如果这个阶段不及时补充营养的话 , 孩子的身高发育可能就没什么希望了 。
最后要说的这种情况就比较奇特 , 这一类孩子在发育过程当中体重有了明显的变化 , 但个头始终没有什么太大的进步 , 其实这就牵扯到一个专业名词 , 生长速度减缓 。 所谓的生长速度减缓 , 就是因为孩子在长身体的时候 , 体重的分配比例比身高要多出不少 , 这很可能与孩子的挑食或饮食结构有很大的关系 , 当这种变胖的速度开始慢慢下降 , 也就意味着孩子的发育期来到了最后阶段当中 。
其实 , 对孩子身高有影响的三个阶段早就已经明确出来了 , 第1个阶段就是刚出生一直到3岁左右 , 第2个阶段就是在4岁到10岁左右 , 最后一个阶段就是11岁到16岁左右 , 每一个阶段当中孩子的身体变化都会变得特别明显 。
尤其是在青春期的时候 , 孩子很可能会进入一个猛涨期的状态 , 在这个过程当中孩子的身高会越窜越高 , 但有些孩子的猛涨期比较晚 , 但只要观察最后的身高与进入这个期间 , 之间相差7~10厘米 , 就说明孩子的整个发育过程是非常正常的 。
在这三个阶段当中 , 想要孩子身高不会同龄的小伙伴们 , 落下营养是必须要跟得上的 , 肉制品 , 蛋类 , 还有牛奶是必须要增加的 。 这三种东西不仅能够给孩子补充大量的营养 , 也富含了一系列孩子在生长过程当中所需需要的矿物质和维生素 。
如果发现孩子的免疫力有所降低的话 , 也可以单独买一些维生素或者是益生菌含片给孩子服用 , 但要记住数量不可以太多 , 因为小孩子本身就不缺这些东西 , 这类含片只是起到一个辅助作用 , 本质上还是应该让孩子的身体自我进行调整 , 这样才能获得更加强壮的身体素质 。
而且小孩子在进入青春期之后 , 一定要注意加强锻炼 , 锻炼本身就可以刺激骨骼的发育 , 让孩子在生长过程当中长得更高 , 而且在锻炼的时候也可以将一些多余的营养排出体外 , 防止孩子出现生长减缓的问题 , 有效控制孩子体重的同时 , 还能让孩子的个头更上一层楼 。
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