娃娃麻麻|每天给宝宝补钙，不如补点VD 第一次知道宝宝缺钙是在3个月

第一次知道宝宝缺钙是在3个月体检的时候，医生让测了骨密度，提示宝宝缺钙。虽然也看个众多关于骨密度测试科普文章和视频，但还是没有勇气质疑医生。
医院里开回来的碳酸钙我尝着味道还不错，有种小时候一毛钱一包的汽水的感觉，但是孩子不喜欢，一口也不咽，没办法只能把钙加到水里，凑合能喝点，现在加水里也不喝了。
既觉着其实骨密度测试不能说明宝宝缺钙，又担心宝宝会不会真的缺钙，每天都在无限纠结中。但是宝宝真的是一口钙也不喝，着实也是没办法。
又查了好多资料，看了好多视频，母乳的宝宝只要妈妈饮食均衡，宝宝一般不会缺钙的，而且奶是钙最好的来源，对于小宝宝来说，奶钙也更容易吸收，一岁前的宝宝还是奶为主，不管是母乳也好，配方奶也好，吃奶量足够，一般就不会缺钙。
【娃娃麻麻|每天给宝宝补钙，不如补点VD】母乳中缺乏的是VD ， VD最主要的作用就是促进钙吸收， VD摄入不足，补充再多的钙也白搭， VD每天的摄入量是400iu ，建议吃到3岁，吃配方的奶的宝宝，要看奶粉中VD的含量再补充哦，如果每天奶粉摄入量足够的话，就不需要额外补充了。
家长们也不要感觉钙这个东西多补一点没什么，补钙过多的话，最直接也最明显的表现就是便秘，小宝宝便秘也很难受，还容易肠胃不舒服，影响其他微量元素的吸收。
所以，家长们不要盲目跟风给宝宝补钙啦！