宝宝|宝宝便秘可以吃鸡蛋吗 便秘哪些东西不能吃
【宝宝|宝宝便秘可以吃鸡蛋吗 便秘哪些东西不能吃】民间有“生鸡蛋治疗小儿便秘”的说法,事实上孩子月龄小的时候不适宜吃鸡蛋,不仅没有治疗便秘的作用,还会有不好的效果,那么宝宝便秘可以吃鸡蛋吗?哪些东西不能吃?下面带来介绍。
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宝宝便秘可以吃鸡蛋吗?
有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因此而患伤寒或肠炎。
此外,民间有“生鸡蛋治疗小儿便秘”的说法,事实上,这样做不仅治不了便秘,还会发生“弓形虫”感染。这种病发病较急,全身各器官几乎均会受到侵犯,常常引起肺炎心肌炎、斑丘疹、肌肉和关节疼痛、脑炎脑膜炎等,甚至导致死亡。
正确做法:给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋羹为好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能给孩子吃生鸡蛋。
宝宝吃鸡蛋的注意事项
营养学专家王兴国认为,过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%)。
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而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
正确做法:第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。
提醒:初次添加蛋黄时,要观察宝宝吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象,因为婴幼儿免疫力较弱,对新品种食物有可能出现过敏反应。
宝宝便秘不能吃这些食物
1、糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重,所以少吃为宜。
2、柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
3、高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。
4、糯米:食用糯米不易消化,而且易使人生热,导致大便干燥、坚硬。
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5、蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
宝宝经常出现便秘或大便干燥,就会影响孩子的健康,严重的还可能导致肛裂或痔疮,并且还可影响孩子的消化功能,使食欲减退。 进而造成宝宝的营养不良,影响宝宝正常生长和发育。因此,婴儿便秘应及时解除。
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