安全感|宝宝几个月能睡整夜觉？大脑发育越完善睡得越好，需做好睡眠引导( 二 )

睡前妈妈一定要看一看是衣物有没有不合适，宝宝有没有不舒服，手指脚趾有没有被线头缠绕，纸尿裤换一个干爽的，然后多抱一会儿宝宝。
★放下宝宝的时候，先放宝宝的背部和头部，手不要离开，轻轻拍一会儿，再轻轻从宝宝身下抽出胳膊，最后放下宝宝的腿。必须等到宝宝进入深睡眠以后，至少20分钟以后再放下，否则很快就前功尽弃了。

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建议4）：10个月后帮宝宝断夜奶
随着宝宝睡眠时间不断增加，妈妈就可以根据宝宝的睡眠情况，慢慢断夜奶。
夜奶严重影响宝宝的睡眠质量，生长发育就会受到阻碍。
前期一定要按需喂养，到9—10个月以后，要让宝宝夜里吃得少点，逐渐减少奶量，减少次数，不要宝宝一醒就喂，先哄一段时间，睡着就不用喂了。
因为宝宝的夜奶很多并不是因为饿，而是因为对妈妈的依恋，想要安全感。夜奶断了，基本宝宝就能睡个整夜觉了。
每个妈妈都会经历一段与宝宝斗智斗勇的过程，不过跟不好好睡觉的宝宝斗争，也不过是1—2年的时间，只要小月龄的时候功课做足了做对了，长大以后宝宝的睡眠习惯就会很自然很规律。
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