跳绳|昆明一妈妈为让女儿长高，每天逼其跳绳3000个，结果……( 二 ) 跳绳|骨骺

刘迅告诉采访人员，类似的情景几乎每次门诊都能看到。跳绳有助于长高，多练习还能在体测中拿到高分，于是，这项简单的运动近年来在无数家庭中风靡起来。不少家长天天监督孩子跳1000个、2000个、3000个，甚至更多。殊不知，过犹不及，跳绳过量会给孩子身体带来损伤。
类似的事情还有很多
关于身高问题的成长焦虑层出不穷
让人不禁想问：
本来是健康的孩子，
为什么家长要把所谓的“身高内卷”
焦虑转移到孩子身上？
医生提醒：孩子的生长发育是由运动、睡眠、营养、情绪、遗传等因素共同助推下完成的，光抓运动并不能起决定性作用。保证充足的睡眠，摄入均衡的营养等都对孩子长高至关重要。给孩子养成好的生活习惯，充足的睡眠、营养均衡的饮食以及适当的运动，让生长激素正常分泌，才是“增高”的真正诀窍。
我国各年龄组男女生身高持续上升

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教育部发布全国学生体质健康调研结果显示：2019年，全国6-22岁学生体质健康达标优良率为23.8%，总体呈上升趋势。与2014年相比，2019年7-9岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加0.52cm、0.95cm和0.81cm；女生身高分别增加0.72cm、0.80cm和0.62cm 。
孩子的“遗传身高”怎么算？
一张图告诉你
身高一大部分取决于遗传，遗传学有个身高公示。

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关于孩子身高的那些事
你需要知道
孩子每年长高多少算正常情况？哪些因素会影响孩子身高？如果父母不高，如何创造后天条件帮孩子弥补？这些问题在这里都有答案，快看。

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每个孩子有自己的生长轨迹
像雨水滋养树苗
像阳光照射花朵
长高长大也应遵循自然生长规律
每个孩子的情况不一样
家长需要树立正确的健康理念
别让孩子成为现代版“揠苗助长”的“牺牲品”
春城晚报-开屏新闻综合央视网、钱江晚报、人民网微博、生命时报、央视新闻微博、微博网友评论等
责编顾庆华
校对刘自学
编审刘超
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