最近几天高温孩子都懒得运动怕晒黑，多吃强身菜，强筋健骨身体壮时间真的好快

时间真的好快，一个不留神就已经来到了九月的第三周了。新的一周天气凉爽，孩子学习状态好。今天的最高温度只有24度，但是天气阴沉随时可能下雨。孩子早上上学注意保暖，以防下雨淋湿身体感冒受凉。开学的第二周孩子信心高涨，每节课都在认真听讲。秋季中旬也是天气凉爽，想要减肥的朋友运气好，不冷不热的对减肥很有利。行动起来大长腿离你就好越来越近！

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今天介绍的这道菜就是芹菜炒牛肉，不仅营养美味，而且孩子吃了长高，女人吃了减肥美容，老人吃了长寿，一起来看看吧!
牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类食物，它含有大量的铁元素，有效帮助孩子生长发育，避免出现缺铁性贫血的发生。孩子常吃牛肉可以提供各种生长发育所需要的营养物质，让孩子长得更高，变得更加强壮，提高免疫力生病少，更健康。

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芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速脂肪分解，减少人体对脂肪和胆固醇的吸收，从而起到减肥瘦身的效果。芹菜中含有铁元素，具有非常不错的补血作用，让女性不再贫血气色更好，美容养颜更健康。

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【最近几天高温孩子都懒得运动怕晒黑，多吃强身菜，强筋健骨身体壮】秋高气爽孩子们正式步入学习中，好好学习争取考试拿第一，新学期没有遗憾！