宝宝辅食微课堂|别在外面买了!蒸一蒸就好吃,补水防便秘,哄娃第一名!
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中秋节快到了 , 大家准备好月饼了吗?
在中秋 , 全家人一起分享月饼 , 是代代传承的仪式感~不过 , 市售月饼高糖高油 , 给娃吃肯定不合适 。
所以 , 这次我专门给孩子们设计了一款月饼 , 既能让娃感受到节日的氛围 , 同时还能保证娃吃得健康!
很多人觉得做月饼很复杂 , 这款可不一样 。 材料就3种 , 做法也简单 , 蒸一蒸就好吃 。
做好的月饼 , 软糯香甜 , 一口爆汁 , 冷藏后吃 , QQ凉凉 , 特别讨喜 。 宝宝肯定会一口爱上!
水晶月饼 参考月龄:12M+
准备食材:糖:5克 , 水果:适量 , 西米:100克 , 清水:150克 , 玉米淀粉:60克
食材分量只代表制作量 , 不代表宝宝添加量
1.玻璃碗中加入西米和糖 , 倒入清水 , 浸泡30分钟 。
2.西米泡涨后 , 加入玉面淀粉 , 揉成团 。
3.芒果、火龙果、猕猴桃分别挖球备用 。 蓝莓洗净晾干 。
?也可以用宝宝喜欢的其他水果代替哦 。
4.取适量面团压扁 , 包入水果后收口 。
5.包好的月饼 , 用模具压出形状 。 码入蒸锅后 , 中小火蒸15分钟就完成啦!
6.月饼做好啦~先给孩子解解馋 , 等到中秋节 , 给家人和朋友都要安排上哦!
【宝宝辅食微课堂|别在外面买了!蒸一蒸就好吃,补水防便秘,哄娃第一名!】● 猕猴桃现在正上市 , 又水又甜 , 含糖量还不高 , 还能帮娃防便秘 , 用它做夹心特好吃 , 建议大家都试试!
制作要点
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