女孩第一次来月经，若早于这个年龄，有什么影响吗？导语：如果女孩迎来了月经初

导语：如果女
孩迎来了月经初潮，说明她们
已经加入到了青春期的队伍中，胸部也
会渐渐的凸起，每个女孩都
有这样的经历，第1次来月经很重要，当
妈的要多给孩子讲一些关于
月经方面的事情。

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很多女孩都不
知道什么是青春期，妈妈们
一定要给她们讲明白，也要让女孩养成良
好的饮食习惯，特别是在月
经期间，一定不能吃辛辣有刺激的食物，
要不然会出现性早熟的情况
【女孩第一次来月经，若早于这个年龄，有什么影响吗？】。
对于已经有月
经的孩子，他们的身高发育
就会受到很大的影响，以后长得就会比较
慢，也许大家会有这样的疑
问，女孩们多大年龄来月经才算正常呢？
让我们一起来了解一下吧。

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01
一、女孩第1次来月经，如果早于这个年龄，或许会影响长个
对于大多数小
女孩来说，她们会在12~14
岁之间迎来月经初潮，有很少数的女孩会
在10岁左右迎来月经初潮，
正常来说，女孩月经初潮时的身高，和
最终的身高或许会相差5~10
厘米。
如果女孩发育
的太早，就会提前分泌性激
素，这样就会出现股骺闭合的情况，身高
也不会继续长了，对于10岁
就来月经的女孩，她们的个子不会抬高
。
希望家长们平
时要少让孩子每次过于油腻
的食物，可以多吃一些比较新鲜的蔬菜与
水果，多关注一下孩子的
身
高和体重，如果和同龄人相差的太多，就
要及时
调理
，这样或许能够
避免影响孩子的成长。
02
二、以下几种原因，或许会导致孩子性早熟，家长们要注意了
1、
不良
的
生
活习惯
有很多性早熟
的孩子，都有着长期熬夜的
习惯，这样会影响生长激素的分泌，还
有的孩子喜欢，晚上开着灯
睡觉，这样会影响褪黑激素的分泌，所
以平时一定要改掉不良的生
活习惯。

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2、
饮食不
合
理
有些家长经常
给孩子买各种各样的零食吃
，比如雪蛤、毛鸡蛋，虽然孩子们很爱
吃，但是根本没有营养价值
，会对孩子的身体造成很大的伤害，在
一日三餐，也要让孩子们吃
清淡的食物，千万不要吃含油量高，含
盐量高，脂肪含量高的食物
。

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3、
基因影响
孩子们之所以
会出现性早熟的情况，和基
因也有着很大的影响，利用空闲的时间
，家长要让孩子们多运动，
除了能够提高免疫力和抵抗力以外，也
能防止身材过于肥胖，同时
也能促进生长激素的分泌，晚上也会睡
得比较安稳。
4、
经常
吃
保
健药
对于家里比
较有钱的人，宝爸宝妈们或
许经常给孩子们买各种保健药品，在他们
看来，如果孩子们多吃这种
保健品，就能促进生长发育，其实这种无
知会害了孩子，因为保健药
里面含有大量的激素，会导致孩子出现性
早熟的情况，也会对孩子的
心理上造成很大的负担，从而出现性格孤