三个阶段|入园分离焦虑指导手册，新生家长必备！（附绘本推荐）( 二 ) 什么|家长|新生|幼儿园|必备

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按时接孩子，但不要争做第一个接
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每当幼儿园放学时，有的孩子被按时接走，感受到被重视，一脸高兴；而有的孩子则苦苦等待，闷闷不乐，尤其是班里只剩下他时，孩子内心的焦虑会被无限放大，产生被抛弃的感觉。所以，尽量做到按时接孩子。
万事总有特殊情况，如果提前知道要晚接孩子，记得和孩子说明原因，并和老师打好招呼，让老师、孩子放心。如果是临时有事，接到孩子后，用孩子所能理解的语言耐心地解释原因。
虽要按时接孩子，但建议家长别争做第一个来接孩子，如果孩子每天都是第一个被接走的，可能会养成虚荣的性格，况且要是哪天没有第一个被接走，心里的落差会更大。

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巧妙沟通，释放孩子的焦虑
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接到孩子后，主动和孩子沟通，帮助他回忆一天中发生的美好的事情。比如：你最喜欢玩的游戏是什么？交到了哪些新朋友？中午吃饭你吃了什么？哪个小朋友吃得最快？某某老师给你梳的小辫子真好看……
积极的提问，能帮助孩子爱上幼儿园。
坚持不间断送孩子入园
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送孩子入园时，爸爸妈妈的态度一定要坚定，千万不要因为孩子情绪激烈心软，断断续续送娃上幼儿园。
一方面，因心疼孩子没有坚持送孩子入园，只会加剧、延长孩子的分离焦虑期。
另一方面， 3-6岁的孩子，无论从生理还是心理，都需要集体环境才能够健康发展。幼儿园对于孩子认知发展、潜能开发、社交技能、情商发展、独立自主、抗挫折能力培养、良好行为习惯建立等核心能力的培养具有至关重要的作用。

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做好自我的心理建设
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事实上，焦虑的不仅仅是孩子，还有家长。看到孩子泪流满面的样子，家长的心理防线瞬间崩塌。家长常见分离焦虑行为表现：
犹豫——对是否送幼儿园犹豫不决，态度不坚定。
担心——担心幼儿不熟悉幼儿园环境，不敢表达自己的需求。
害怕——害怕幼儿在幼儿园被欺负，发生同伴矛盾，会生病。
心神不宁——因为担心孩子不适应幼儿园的生活，经常联系老师，询问孩子的现状。
焦虑不安——把幼儿送到了幼儿园，仍不舍得离开，有的扒着门框坚决不离开，有的如间谍般，不时从窗户角落探头张望，在门口或教室外的隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况。

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《正面管教》的作者简·尼尔森说：孩子的感知能力很强，但解读能力却很差。
家长焦虑的表情和担忧的目光，会通过微妙的亲子互动，传递给孩子，只会让孩子更加抑郁寡欢、惶惶不安。
所以，家长除了做好孩子的心理准备，还要做好自己的心理建设，要相信自己的孩子一定可以适应幼儿园的生活。
借助绘本让孩子爱上幼儿园
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绘本就像是孩子心理的“安全毯” ，能让孩子了解幼儿园的生活，感受幼儿园的快乐，对陌生的幼儿园环境产生安全感、归属感，轻松度过这个特殊的阶段。今天小编和大家分享一些与幼儿园、分离焦虑相关的绘本，希望帮助孩子爱上幼儿园。