比如在孩子上学前 ， 为其将在家里的作息时间调整为与幼儿园一致 ， 避免为孩子养成午睡时间太长的习惯 ， 一时间难以纠正 。

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另外家长还要注意自身的作息时间 ， 晚上尽量早睡 ， 有时候如果家长不睡 ， 孩子也会陪着一起熬夜 ， 家长要以身作则帮孩子养成好的作息习惯 。
当然如果孩子确实存在午休时“醒不来”问题的话 ， 家长也不必过于担心 ， 人的生物钟调整不是一朝一夕的事情 ， 孩子刚从家来到幼儿园 ， 确实有必要适应一段时间 ， 当发生类似于这位“贪睡宝宝”的尴尬时 ， 其实也是一种别样的童年经历 。

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歪妈结语：
孩子初次踏进幼儿园 ， 面临生活习惯的种种改变 ， 感觉到不适应很正常 ， 在度过一段时间后 ， 孩子们往往会将自身的习惯逐渐转变过来 。 当然为了避免孩子的行为对老师、对同学造成困扰 ， 家长也还是要尽量与老师积极沟通 ， 双方一起来纠正孩子的坏习惯 。
【开学季“贪睡宝宝”走红，全班同学齐上叫不醒，网友：睡神】今日话题：你家孩子在幼儿园里午休出现过睡不醒的情况吗？

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