怀孕后尴尬的变化之：都说怀孕的女人是最美的，为啥我这么丑？( 二 )

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然后就是长痘痘的事
正是因为孕期长痘痘不是发生在每个孕妇身上的，所以有些孕妈会感觉意难平，为啥这些痘痘都长在自己脸上啦？
其实原因还是那一个～激素水平的影响。
怀孕后，孕妈激素水平的升高，包括雌激素、孕激素、泌乳素和雄激素等。
上一篇说过，雄激素的参与会让孕妈身体长毛，其实也会导致孕妈皮肤的毛孔变大。
而此时的孕妈也因为激素水平的变化导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞皮肤而长痘。
还是那句话，都是因为激素水平引起的，产后会恢复的，别担心。
不过呢，如果孕妈妈在怀孕期间，在饮食上过于放飞自我也容易长痘。比如说专门去吃一些辛辣的食物，油腻的食物，这都是有助于长痘痘的。
另外，如果因为怀孕而减少对皮肤的清洁导致长痘痘，这就应该怪自己了。

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所以在孕期长痘痘也是不能置之不理的。
坚持脸部的清洁。怀孕后皮脂腺分泌更旺盛了，孕妈妈更应该注意脸部的清洁，该用洗面奶就用洗面奶。
平时用凉水洗脸可以收缩毛孔，但如果脸上太油腻可以用温水洗脸。
记得不要用过于油腻的护肤品。
清淡的饮食。适当地调整一下饮食结构，在营养充足的前提下清淡一些，尽量不要吃过于辛辣和油腻的食物。
不要乱挤痘痘。发现很多人都有强迫症，绝不放过脸上任何一颗痘痘。
建议孕妈妈最好不要自己去挤，非要挤的话就找专业人士操作，避免感染，不然一不小心留下痘印就有得后悔了。

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最后是变大的鼻子
看着自己精致的鼻子变成大鼻子，相信谁也高兴不起来。
可激素是不管你高兴还是不高兴的，怀孕后升高的孕激素会引起鼻腔粘膜水肿，鼻甲肥大等，整体看起来就是鼻子变大了，影响了颜值。
但是这种情况都会在产后得到缓解，鼻子会变回挺拔俏丽，所以这个不需要担心，也不需要做任何干扰。
当然了，如果孕妈妈因此而引起一些不适的话，最好直接去看医生，千万不要自己乱服药。

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总的来说，怀孕可以让一个孕妇变得更美，也有可能让一个孕妇变“丑” ，但这是暂时的，所以也没有必要太在意，等宝宝出生后就会变恢复了，平时注意正常护理就好。
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