如何生出一个许子言？亲妈的备孕秘籍来了！( 二 )

红色肉类就是我们日常所说的猪肉，牛肉，羊肉等这些，它们含有丰富的蛋白质和三价铁元素，更容易被人体吸收利用。
在备孕期间，我们建议一日三餐中应该有瘦畜肉50~100g ，每周可以吃一次动物血或者动物的肝脏。为了帮助促进铁元素的有效吸收，在吃这些的同时，可以搭配富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
比如飒姐曾经就很喜欢吃的一道柿子椒炒猪肝，把猪肝切成薄片，和柿子椒一起炒，柿子椒不太辣，微微有点甜味又很爽口，猪肝香香的，搭配着香喷喷的大米饭，一会儿就可以吃下一大碗。
不仅好吃，营养还很丰富。一份50g的猪肝，搭配150g的柿子椒，里面就含有12.5mg的铁和维生素C118mg 。
所以，许子言妈妈的这份备孕秘籍，其他的都是正确的，但是不吃肉这点，是有点不够健康的哦！
想要努力备孕生出许子言的姐妹们，一定要注意，红色肉类是孕期补充营养和铁元素的好帮手，最好每天都要吃！

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虽然飒姐我也很喜欢许子言小盆友，但是，对于你们一些想当然的「美颜」办法，飒姐还是得泼泼冷水：
不管你吃紫葡萄还是青葡萄，吃得再多，也不会因为葡萄，就会让孩子的眼睛变大。
真正影响到孩子外貌的，还是遗传遗传遗传啊！
你看看《三十而已》虽然许放炮这人不咋样，但是仅仅就颜值上来说，也算是过得去，有那么几分姿色，不然顾佳应该也不会看上他。而现实中的许子言小朋友的爸爸妈妈，想必也是颜值不差的人呢！
其实吧，你们没生过的，现在眼睁睁看着人家的娃娃眼红，真从自己肚子里生出来，那就是个皱巴巴有点丑的小家伙，看多了也会觉得越来越顺眼！
想当年，飒姐给自己的闺蜜接生，生下来抱给她看娃的时候，她还一脸嫌弃：
这怎么这么丑？
如今，小王子已经两岁多，长得那是虎头虎脑肉嘟嘟，闺蜜的日常感慨就变成了：
哎呀，我的宝贝儿子唉，谁生的？谁生的？我生的儿子就是这么好看！
所以，别看你们现在一个个闹着非要生个许子言，真从自己肚子里出来的，哪怕是个混世魔王小哪吒，那也是一样爱的不要不要的！
这是妈病，每个妈都有，不用想了，治不好的！
不需要比葫芦画瓢，做好自己该做的注意事项就可以，这种与生俱来的血缘之爱，跟眼睛的大小无关。
只要娃健健康康，快快乐乐的成长，每一个娃都是父母眼里心里的宝贝许子言！