摇晃宝宝入睡在育儿过程中是很常见的，甚至被不少的父母当作哄宝宝入睡的“法宝”，但这种行为很有可能会让宝宝得摇晃综合征，对宝宝危害大，那么，摇晃宝宝更容易入睡吗？接下来小编就来说说。

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摇晃宝宝更容易入睡吗
“宝宝哭闹不肯睡觉时，唯一能搞定他的办法就是抱起来满屋子边走边摇晃，过不了一会就能睡着。但只要一把他放到床上，立马就会醒过来哭闹，无奈之下，我只能一直这样抱着摇晃，他才能乖乖睡个好觉。”
嗯，这样把你摇的晕晕乎乎的，你也能“睡着”。而小宝宝的大脑和颈部肌肉发育尚不成熟，摇晃的力度过大，可能会对宝宝的大脑和颈椎造成伤害，也就是我们常说的“摇晃综合征”(SBS)。

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摇晃综合征有什么危害
一岁前的宝宝，颈部欠缺支撑力，且大脑中起保护作用的髓脂(一种蛋白质)并未发育完全，一旦被剧烈摇晃，造成的结果就是柔软如果冻状的脑髓组织直接与头颅直接相撞，将对宝宝颈椎或大脑造成损伤，轻者头痛头晕、呕吐、运动障碍，重者脑出血，甚至瘫痪、死亡。
其实宝宝困了自然会睡，大人选择摇晃的方式让他入睡，不但容易误伤宝宝，还可能养成宝宝依赖抱睡或摇睡的习惯，不利于锻炼他自主入睡的能力。

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哄宝宝入睡的小技巧
1、轻柔抚摸法
对于孩子来说，妈妈是最熟悉的人，没有方法比妈妈的抚摸好用了。妈妈轻轻地抚摸孩子的后背，安抚孩子的情绪，这样就能很快睡着了。
2、舒适的环境
【摇晃综合征|摇晃宝宝更容易入睡吗 摇晃综合征有什么危害】孩子和我们一样睡觉都是需要安静舒适的环境，所以我们要给他提供这样的环境。晚上睡觉开小台灯，不要留大灯，白天不要在人多的地方哄孩子睡觉。
3、摇篮曲
轻松地音乐最能放松人的心情，妈妈可以自己给孩子哼着摇篮曲，或者也可以选择给孩子放一些轻缓地轻音乐。

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