14岁男孩连续睡前喝奶2年,一年长高3厘米,这是为什么?( 二 )
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3、适当晒太阳
正常情况下 , 孩子在生长发育的阶段当中也是要为身体补钙的 , 如果身体出现缺钙也是会影响到孩子的身高发育 , 甚至还有可能会导致发育迟缓问题出现 , 所以若想让孩子长一个大高个在平时除了要比孩子补钙之外 , 适当的晒太阳也是一个不错的选择 , 适当的晒太阳有助促进身体当中维生素d的合成 , 能够让身体更好的吸收钙 , 对于孩子的身高发育有帮助 。
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我们经常会说孩子是祖国的花朵 , 并且也是一个家庭的希望 , 所以所有人都希望将最好的东西都留给孩子 , 但是在平时生活当中 , 如果给孩子养成了不良的生活饮食习惯也是会导致身体负担加重 , 从而影响身体健康 , 所以为了孩子的身体健康着想 , 在平时一定要给孩子养成良好的生活饮食习惯 , 这样既有助于促进身体 , 当中多锻炼身体对于孩子的身高发育也是有一定的帮助 , 能够让孩子长一个大高个 。
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