心理学：习惯讨好的你，背后很可能有一个“自恋的妈妈” 文/学乃身之宝心理学家米基·

文/学乃身之宝
心理学家米基·法恩曾说：“讨好型人格形成的根本原因是童年创伤：我们在原生家庭中没有得到过父母'无条件的爱' 。 ”
这说明，习惯讨好的人，在父母那里得到更多的是“有条件的爱” 。
他们想要得到父母的爱、关注和关心，必须要满足父母的需求，达到父母的要求，比如，你要学习好，你要懂事，你要乖巧，你要听话，等等，总之就是按照父母的意愿去做事才行，否则就会被父母大肆地否定、批判，甚至是打骂。
因为孩子天然和妈妈亲近，更在乎妈妈的感受，所以那些喜欢讨好别人的人，很可能和妈妈有条件的爱相关。
那么，什么样的妈妈容易“造就”讨好型的人呢？
答案是，自恋型妈妈。
今天的文章，我们就来说说。

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【心理学：习惯讨好的你，背后很可能有一个“自恋的妈妈”】1.自恋型妈妈，容易控制孩子
《母爱的羁绊》一书中在介绍自恋母亲和孩子的互动关系中呈现的方式时说过，自恋妈妈缺少同情心，不愿了解或认同他人的感觉和需要。她们对女儿说的任何事情都会立即重述一遍遍，指出讲这件事的“正确”方式。
就像电影《黑天鹅》里的妈妈，她对女儿的爱看似无微不至，但却是有条件的，那就是，她要好好跳舞，完成她自己的梦想，她经常在女儿面前强调一句话“我因为生下你而结束了舞台生涯的” ，而且，她经常无视女儿的感受和需求，只要女儿表现出自己的“意志” ，她就会生气，比如，妈妈得知女儿这次拿到了跳女主角的机会，买了蛋糕庆祝，但是，当女儿表示不想吃，没胃口时，她就用倒掉来“威胁”女儿，最后女儿只好勉强自己吃下，以让妈妈开心。
影片中的女儿就是典型的“乖乖女” ，而妈妈就是一个自恋的妈妈，缺乏同理心，一直把女儿当作婴儿一样照顾和控制，这就导致了女儿习惯看妈妈脸色活着。
其实，影片中的妈妈使用的是自恋型妈妈养育的核心方式，即通过控制孩子来弥补自己缺失的价值感。
可见，自恋的妈妈很容易抚育出听话、顺从，不敢表达自己想法的孩子。

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2.自恋型妈妈，容易让孩子形成假自我
真自我和假自我，是精神分析理论中常见的一对概念。
真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建；假自我的人，自我围绕着别人的感觉而构建。
自恋型妈妈的养育方式容易让孩子觉得自己是不好的，是没有价值的，是不值得被爱的，所以孩子会形成虚假的自我。
电影《黑天鹅》中虽然没有详细介绍妈妈抚育女儿的过程，但从成人后她们母女的相处状态，我们可以推断出，在女儿小时候，这位妈妈很可能给女儿的是一种有条件的爱。
其实，现实生活中的很多孩子，当从小接受的都是有条件的爱时，就会为了生存形成顺从父母（主要是妈妈）需要的模式，而这会导致孩子低价值感，且逐渐无法区分真挚的感情和取悦他人，经常因为太害怕别人认为自己不好，试图去讨好他人。
《因为我是女性》一书曾指出：“拥有假自体的孩子内心思想本质是自己觉得自己不好，并且常常把这种感觉投射到外界，认为是外界的人觉得自己不好，对此诚惶诚恐。 ”
另外，自恋型妈妈还会“造就”出追求完美的孩子，他们对自己苛责，极力想通过让自己变得优秀来得到他人的认可，但他们即便最后取得了在他人看来很优秀的成绩后，也高兴不起来，因为他们担心下一次自己做不好，别人就不喜欢自己了，于是身心俱疲，情感匮乏。