六一快乐宝贝|新学期开始,家长却发现孩子似乎不咋长了,这是怎么回事呢?
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新学期开始 , 孩子们都升入了新的学年 。 然而 , 一些家长发现自己孩子前两年“蹿个儿” , 身高排在班级前几名 , 为此十分欣喜 。 但这两年却发现孩子似乎不咋长了 , 甚至比同龄人要矮一些 。 有没有听过这样的一句话 , “你家孩子咋这么矮啊?一看就是缺少营养 , 多吃肉啊!”
【六一快乐宝贝|新学期开始,家长却发现孩子似乎不咋长了,这是怎么回事呢?】对于一些家长通常在潜意识下 , 看到别人家孩子长得矮时 , 都会这么说 。 难道孩子身高长得慢 , 长得矮 , 真的是因为缺少营养吗?
孩子身高首先要明白的是遗传占据比重大 , 基因虽然没有办法改变 , 但是可以通过后天的身高科学管理 , 遗传并不可怕 , 千万不要谈“遗传”色变 。
孩子长不高还与后天的环境有关 , 以及许多因素有关 。 长高不能只看一个或者两个方面 , 要全方位的看 , 这样能够将孩子长高的情况分析的很透彻 。 孩子想要长高要抓住窍门 , 很多父母在长高方面有很大的盲区 , 这也大大使得孩子长高受阻 。
孩子吃的多、营养过剩 , 一定程度上会抑制生长激素的产生 。 生长激素受抑制 , 孩子自然就长不高 。 吃的肉类过多也会使得孩子的心理成熟的早 , 就是所谓的“性早熟” , 一旦孩子性早熟了 , 孩子的骨骼线完全钙化闭合 , 这就使得孩子的长高没有希望了 。
孩子生长发育阶段 , 一定要控制好孩子的饮食习惯 。 孩子长高不仅与饮食有关 , 还有很多的因素要考虑 , 科学管理身高 。 身材矮小要早发现早干预 , 如果骨骺线已经闭合 , 就错过了长高的时机 。
值得注意的是 , 不要给孩子乱吃营养品 , 以免造成性早熟 , 导致骨骺线提前闭合 。 其实不管孩子身高如何 , 家长对于孩子的生长发育都是非常关心的 , 我们要尽力助他长高 , 同时尽力避免性早熟 。
大家一定要记得 , 不是给孩子多吃就没有问题 , 而是要均衡 。 很多家长拿果汁、牛奶给孩子当水喝 , 其实过犹不及 。 同时少吃高热量的饮食 。 要适量运动 , 尽量进行一些弹跳类的运动 , 但避免过度反而造成膝关节踝关节损伤 。
尽量创造一个比较好的睡眠环境 , 只有人进入深睡期的时候 , 生长激素才开始分泌 。 保持良好的心理状态也非常重要 , 不要让孩子压力特别大 , 同时父母尽量多陪伴 , 这对孩子的身心成长也是非常重要的 。 需要注意的是 , 除了遗传和外界因素以外 , 还有很多内分泌疾病可能会导致矮小 , 需要加以鉴别 。
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