拍拍长|为长高，孩子为何“跳”到骨骺炎还被怀疑偷懒？ “为什么你就是不相信我呢？

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“为什么你就是不相信我呢？我的膝盖真的痛，连走路都隐隐作痛。 ”
“别以为我不知道你想偷懒的小心思，反正等医生做完检查就一清二楚了。现在不愿意坚持，以后长不高后悔的是你自己。 ”
日前，一对母女带着浓浓的“火药味”走进浙江中医药大学附属第一医院骨伤科诊室，而引发两人争执的竟是大家非常熟悉的跳绳。
●加量为再高一点瘦一点
小姑娘媛媛（化名）看看妈妈，又转头看看刘迅医生，满脸的委屈。她今年13岁，自从年初时来了第一次月经之后，向来给她最大限度自由的妈妈却盯上了她的跳绳，每天风雨无阻，跳1000个起步。
媛媛身高1.58米，体重将近120斤，妈妈的突然改变其实是因为焦虑她的身材。 “虽然已经来月经，但她的骨骺还没完全闭合，如果能抓住最后这一年的机会，还是很有希望爬上1.6米的。而且，多运动也能减肥。我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。 ”
●跳到隐痛还被怀疑偷懒
暑假以来，带着满心期待的妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码，从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。小姑娘倒是能理解妈妈的苦心，一天天咬牙坚持，直至不久前，跳着跳着忽然感到左膝疼痛，不动时则能很快得到缓解，偶尔在走路时也能感到隐痛。
媛媛把自己身体的感受告诉了妈妈，不料妈妈竟不以为然，甚至还觉得这是女儿想偷懒，母女俩“拉锯”了好几天无果，只得上医院寻求专业判断。通过X光检查，是胫骨结节骨骺炎，媛媛妈妈顿时哑口无言，对自己之前有些丧失理智的言行自责不已。
●骨骺炎比比皆是
无独有偶！杭州市的一个男孩亮亮（化名）今年10岁，身高和体重在同龄孩子中都处于中等水平。可因为妈妈身高不到1.6米，爸爸不到1.7米，所以特别关注他的长势。听说多跳绳能挖掘孩子的生长潜力，妈妈从3个月前便开始紧抓这件事，每天都盯着他跳2000—3000个，只盼着有惊喜出现。不曾想，迎来的却是惊吓——得到的诊断是跟骨骨骺炎。
希望孩子能长得高一点，老母亲们的想法本也无可厚非，但如媛媛妈妈和亮亮妈妈这般，的确是有些过激了。而更糟糕的是，如今类似的家长比比皆是，临床中因此受伤的孩子也不少见。
孩子在进行以跳绳为代表的跳跃类运动时，跟骨和胫骨恰好是两个主要发力点，当反复牵拉受力时，两个部位的骨骺就会因受刺激而出现无菌性炎症表现。
●测骨龄助力健康成长
毋庸置疑，孩子跳绳的确有益于长高，但得注意控制量，不能像上述两个妈妈那样，盲目地认为想跳多少就跳多少。通过这类案例表明，一方面一些家长在孩子生长发育以及健身方面缺乏学习和了解，另一方面，很多家长不知道到哪里能找到真正科学有效的指导，市场上鱼龙混杂，医生的水平参差不齐，打针反而成了更多的推荐。
跳绳，要根据孩子的体能，一天跳1000—2000个为宜，且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，并选择平坦的地面，最好是有弹性的塑胶跑道，以尽量避免跳绳时可能发生的损伤。
值得强调的是，孩子的生长发育是由运动、睡眠、营养、情绪、遗传等因素共同助推下完成的，只抓运动并不能起决定性作用。到我们这里定期检测骨龄，家长能够真正地了解到孩子生长发育的状况，然后在专家的指导和帮助下，依据科学有效地制定适合不同孩子的“绿色干预”方案进行调整，比如说跳绳该控制多大量，膳食上该注意什么等等，这样才能真正助力孩子健康地成长。

拍拍长|为长高， 孩子为何“跳”到骨骺炎还被怀疑偷懒？

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