一孕傻三年究竟是怎么回事？还会恢复吗？每当我们身边的孕妇朋友犯傻

每当我们身边的孕妇朋友犯傻时，我们就会取笑她“一孕傻三年”有没有！你知道吗！这个看似笑话其实曾经是个争议的话题。就是孕妇是真的因为怀孕时会变得记忆力减退，反应变得迟钝。还是其实单单是一种心理作用？我们从以下几点解读：

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【一】怀孕时候和前期的孕激素和雌激素的转变大，这种转变会影响情绪，在怀孕前期，严重还有产生一些抑郁症；所以也有了孕妇有会抑郁的说法了。有了这些负面的情绪，反应自然变得迟钝，思路也不清晰。但当在怀孕晚期，孕妇孕激素开始衰减，雌激素慢慢提高，就会导致孕期记忆力下降。

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【二】为什么孕妇都要补充DHA？首先， DHA是俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。妊娠是会令DHA严重缺乏，而孕妇大脑缺乏DHA不但会使脑部传输信息和思维产生影响，严重的还会影响胎儿畸形。
【三】孕妇在怀孕期间睡觉质量从来得不到保证，相信有怀孕经验的妈妈肯定知道的。试问一个睡眠好不的人，脑子会好使吗！

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【四】最后一个就是心理的问题，孕妇也有各方各面的压力；特别有些家庭，把所有目光和注意力都放在孩子上，特别是作为老公的往往把老婆给忽略。产前产后，怀孕时期所有事情的产生对孕妇影响一定心里落差等问题。所以做老公的要多关爱老婆，别老顾着孩子，老婆可是怀胎10月好幸苦的哦！

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一般在怀孕期的首三个月（怀孕前期）和最后三个月（孕晚期），女性都会出现记忆力稍微减退的现象（当然是会恢复的），这两段时期就是所谓的“一孕傻三年”！其实也在于体质方面，所以也建议准妈在怀孕前期就开始服用一些钙片增强体质，如果天然钙，叶酸等。怀孕期出现记忆力减退和反应迟钝是有的，至于严重性和表现在于孕妈的体质。但是也不是真的傻三年，纯粹的玩笑而已。

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【一孕傻三年究竟是怎么回事？还会恢复吗？】作为孕妇，尽量时刻保持一刻轻松愉快的心情。作为老公，要时时刻刻关爱老婆照顾好老婆！