半月谈丨性格测试爆火，青年找寻真我？( 二 )

实际上，不少受访青年表示，在自己艰难前行、前路坎坷茫然的时候，如果有某种工具能帮助自己指引方向，便如同救命稻草。但由于心理咨询费用过高，大家更愿意选择简单、直接、省钱、保密的心理测试，作为自己缓解焦虑的“安慰剂” 。“心理测试给了我积极的心理暗示，后来事情也确实往好的方向发展。”小恩说，这或许就是心理测试的魅力。
《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18至34岁的青年最焦虑。缓解心理焦虑已成为当下青年的热点需求。
不过，也有不少网友仅对测试结果“图一乐呵” 。“认可的就接受，不认可的就忽略。”一位青年受访者说，“更多是娱乐属性，没指望靠它解决问题。”
不迷信，别让测试结果禁锢自己
明泊心理服务平台创始人、心理咨询师王建芳博士表示，类似于MBTI等性格测试本质上是一种快捷的贴标签式分类，和星座划分一样不够科学严谨。“每个人都是独一无二的，不应该被16种人格测试结果束缚。个人也并不能借此推断自己的行为态度、智力水平、能力强弱、工作表现、未来祸福和命运。”
实际上，许多类似MBTI的人格测试在临床上并不会被采用。标准的心理学测试应该同时具备信度和效度，但MBTI测试在测量结果上并不具备可靠性、一致性和稳定性。同一个受测者在不同时间以不同心境参加测试，会得出不同的答案。
同时，像MBTI等人格测试的答案普遍较为褒义。如有腼腆、敏感、完美主义以及自卑等性格特点的“INFP”人格，就被描述成“治愈家”“空想家”或“哲学家”等看似好听的描述。这会暗示一些相信测试结果的年轻人，似乎只要拥有了这样的性格优势，就一定会取得成功。
专家表示，所谓的“标签化”测试结果恰恰不利于个人展现个性、发扬自我。青年们应珍惜独特的自己，不因单一的测试结果固化自我认知。同时，社会应更多关注青年群体的心理需求，为其提供科学有效的心理健康指导。
（刊于《半月谈》2022年第10期）