《如果父母老后难相处》30年临床经验，化解父母晚年难缠的苦恼( 二 )

2.泼冷水型父母的行为特征
极端负面，满腔怨言
对别人极度挑剔，自己却无法承受别人的责难
不讲理，总要别人让步
容易暴怒，像是乱摔东西，辱骂别人
疑神疑鬼，充满戒心，甚至到了偏执的地步
自己老是爱发脾气，看什么事都不顺眼
有句典型的话是：昨天我还是全世界最棒的儿子，今天却变成了没心肝的东西。这句话很准确地描述了泼冷水型父母的特征。专家给出的建议是：试着以同理心去理解父母的感受，别强迫父母迁就你。你已到中年，但比父母年轻，有改变的空间，父母老了，想要他们改变是非常难的。
还有一点是，小心别让自己的性格也变得如父母负面，要知道那是有传染性的。当你束手无策时，请第三方协助，不要闷头抗下所有的问题，却又陷入自责，暴躁的恶性循环中。

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父母为什么会变得不可理喻呢？
其实细想是有几点原因的：身体机能老化，病痛缠身，之前一家之长，现在不能赚钱了，没有家庭地位尊严感低，害怕子女嫌弃，无法与自己和解，一生愧疚碌碌无为，不愿面对自己，恐惧死亡的逼近等等。所以，外在表现是强势的，实则外强内弱的体现。作为子女，要深层次地去想，换位思考理解父母的痛楚。如果一切顺心，他们多数是不会这样难服侍的。
3.自恋型父母的行为特征
自我形象扭曲，一方面自认与众不同，一方面又觉得低人一等
只从自己的角度看事情，从不在乎别对别人造成什么影响
对他人的需求无感，却自以为宽厚慷慨
自己的地盘不容侵犯
成天喊着不舒服，让人搞不清是真是假
自恋，形容某人自我意识太强烈，自我感觉良好到不正常。太在乎自己的得失，对自己宽容，却对他人严苛或鄙视。这种人格，有时会表现得很矛，一方面觉得自己很特别，一方面又觉得自己不如如别人。心智不成熟，行为不理性。感受飘忽不定，反复无常，脆弱又敏感。
给出的建议是：停止与父母的意气之争；不要奢求能满足自恋型父母；避免冲突发生，找帮手处理日常琐事（如请人打扫卫生，采买，看护等）；向父母表明哪些你能做到，哪些做不到；态度温和，充满解决问题的善意和决心，不逃避，也不放弃；理解父母渴望得到过度关注，乃是处于恐惧心理。

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4.控制型父母的行为特征
利用罪恶感和献媚等手段操纵他人
容易激起他人的无助和愤怒，实际上反映的是自己内心的情绪
有被动攻击的人格，以被动举止折磨人，例如不断拖延，拒绝沟通等
生活方式不容挑战，无论是一般琐事（饮食、穿着）或重要的价值观（教养小孩）
要求过分，造成反效果
这里有一些事实，你要提前明白：无论父母的控制欲多让你抓狂，记住：他们比你更痛苦。父母早年曾遭受到的创伤，如今又被唤起，借由支配他们所依赖的人，来抵御心中的抑郁。顺从他们，理解他们的痛苦的来源，温和的沟通，以换位思考，同理心去面对。当自己无法解决时，记得寻求专家协助，让第三方介入，共同解决问题。倘若父母的自省能力尚可，不妨试着跟他们讲理。
这里列举了四个比较常见的问题父母类型，如果你有这样的父母请对号入座，先摆正心态，以同理心试着理解父母，寻找父母性格问题形成的原因，不让自己的生活被拖跨的同时，找到有效解决办法，看爸妈吃对哪些方式受用，就用哪种沟通处理方式。