别让抱怨成为人生的绊脚石如何化解抱怨情绪?优质 学会改变(不要抱怨)( 二 )


7、少说多做与其喋喋不休地抱怨 , 不如踏踏实实地埋头苦干 , 因为抱怨本就于事无补 , 反而还会因为抱怨的心态把自己所有的不如意怪罪于其他相关的人 , 却反而不会在自己这个当事者身上寻找原因 , 殊不知 , 唯有改变自己才能进而改变自身处境 , 因此 , 还不如把埋怨的时间和心思全部用来提升自己的核心竞争力 , 认认真真做人 , 踏踏实实做事 , 一个不抱怨的践行者才能赢来自己精彩的明天 。
8、远离喜欢抱怨的朋友坏情绪是会传染的 , 如果你周边有喜欢抱怨的朋友 , 请一定要远离他们 。人的情绪很容易受到外来因素的影响 , 如果接受到的外界信息是消极的 , 这就是一种十分危险的精神暗示 , 当你的朋友经常在你面前倾诉种种悲观想法 , 抱怨处处的不如意 , 你就会随之感受情绪的低落和焦虑不安 , 而他们对待人生的灰暗态度更会给你带来负面作用 , 因此和那些喜欢抱怨的朋友保持一定距离吧 , 以免成为别人言论中的“牺牲品” 。
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