如何在短时间内忘记一个人 想忘记一个人又忘不掉怎么办

一个人,不会平白无故想忘掉一个人!之所以想忘掉,是因为很难忘掉,是因为这个人给自己留下了刻骨铭心的记忆!这个人的样子,和这个人一起做过的事,就像是幻灯片一样,经常在自己的脑中出现,挥之不去!
可这样的忘不掉,又会让自己痛苦,每每想起来,心里一万个放不下!可现实又告诉我们,已经和这个人不会再有什么结果了!这种不想再在感情里纠缠下去,又忘不掉的痛苦,难免会成为一种折磨,煎熬着自己的内心!

如何在短时间内忘记一个人 想忘记一个人又忘不掉怎么办

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一个人,该怎样忘掉一个人呢?其实,最好的方式无非以下3种!
第一,想要忘掉一个人,要么让另一个走进自己的生活!
让这个人,填满自己内心的世界!就像我们常说的,忘掉一段感情,最好的方式便是重新开始一段新的感情!
有时候,当有一个人挤进自己的世界时,曾经忘不掉的那个人,会在自己感情里慢慢抽离!慢慢变得不那么重要,不那么心痛!有道是,时间会抚平一切!时间久了,自然而然地会淡忘掉这个,会淡忘掉这份感情!
虽然,偶尔会想起,可这个人已经不会让自己痛苦了,反而成为了自己的过去,成为了一种回忆!
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第二,想要忘掉一个人,最好的方式,就是把注意力放在别的事情上!
有时候,即便是我们无法集中精力,我们也要让一些事情被动地聚焦我们的注意力!
比如说,把自己的身心投入到一份新的工作中去!当你的注意力,随着工作生活的转移,慢慢地,你在意的人和事业会发生改变!
认识了新的同事,有了自己工作奋斗的目标,每天有很多事情要做!当时间被很多事情挤满的时候,会渐渐地淡忘掉那个人!
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第三,想要忘掉一个人,最好的方式,就是把注意力转移到自己的兴趣爱好上 。
你喜欢什么,这件事对自己转移注意力很重要 。
另外,在你追逐兴趣爱好的过程中,会迷恋上这些东西,从而会把这个人渐渐地淡化掉!比如说有的人喜欢打篮球!有的人喜欢打羽毛球!
如果忘掉对方的时候,可以去打打球,结识一些球友!每天去做自己喜欢的事情,这些都是忘掉一个人很好的方式!一个人忘不掉一个人的时候,千万不要闲着,这样会让自己越陷越深出不来!
【如何在短时间内忘记一个人 想忘记一个人又忘不掉怎么办】其实,忘掉一个人,有最关键的两个字,那就是“行动”,让自己行动起来,时间久了,自然会慢慢地忘掉!