四月|四月份宝宝吃什么辅食好 6-12月宝宝辅食推荐
四月份的假期较多,宝妈们可以精心给孩子准备辅食啦,6-12月宝宝辅食的种类逐渐增多,既要营养全面,又要适合宝宝消化,不会引起肠胃不适和便秘等,那么四月份宝宝吃什么辅食好?下面带来介绍。
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四月份6-12月宝宝辅食推荐
适合6-7月龄的宝宝
星期一
第?餐:土豆小白菜米糊
星期二
第?餐:猪肉番茄米糊
星期三
第?餐:香蕉鸡肉米糊
星期四
第?餐:南瓜红薯蛋黄米糊
第?餐:油桃泥
星期五
第?餐:生菜蛋黄十倍粥
第?餐:草莓泥
星期六
第?餐:小青菜山药河虾米糊
第?餐:菠萝泥
星期日
第?餐:娃娃菜牛肉煮粒粒面
第?餐:芒果泥
6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。
除以上食物外,宝宝一天奶量需达到600~700毫升。
适合8-9月龄的宝宝
星期一
第?餐:青菜三文鱼八倍粥、莴笋条、黄瓜条
第?餐:蘑菇瘦肉煮面疙瘩、基围虾丸子、西葫芦片
星期二
第?餐:苋菜小白菜牛肉煮细面、蛋黄羹、芥兰条
第?餐:西红柿巴沙鱼大小米八倍粥、馒头、冬瓜片
星期三
第?餐:香菇蛋黄红薯八倍粥、龙利鱼丸子、西兰花朵
第?餐:卷心菜河虾煮粒粒面、土豆条、四季豆条
星期四
第?餐:娃娃菜白玉菇煮蝴蝶面、蛋羹、胡萝卜条
第?餐:芦笋玉米鸡肉六倍粥、山药条、冬瓜片
第?餐:草莓碎
星期五
第?餐:韭菜三文鱼米粉饼、洋葱牛肉丸子、花菜朵
第?餐:苋菜蛋黄米粉面疙瘩、紫薯发糕、西葫芦片
第?餐:油桃碎
星期六
第?餐:青菜芋头肉末六倍粥、龙利鱼丸子、四季豆条
第?餐:韭黄紫甘蓝蛋黄米粉饼、红薯条、草莓块
第?餐:芒果碎
星期日
第?餐:西红柿草菇大小米六倍粥、猪肉丸子、胡萝卜条
第?餐:生菜荠菜蛋黄米粉饼、发糕、莴笋条
第?餐:香蕉碎
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8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。
除以上食物外,宝宝一天奶量需达到600毫升。
【四月|四月份宝宝吃什么辅食好 6-12月宝宝辅食推荐】可以加入植物油烹调部分辅食。
适合10-11月龄的宝宝
星期一
第?餐:红薯大米六倍粥、秋葵炒娃娃菜、基围虾丸子
第?餐:玉米大米软饭、香菇虾皮蛋羹、芒果
第?餐:韭菜猪肉饺子、酸奶、西梅
星期二
第?餐:生菜面疙瘩、南瓜蛋羹、苹果
第?餐:黑米大米软饭、苋菜瘦肉汤、火龙果
第?餐:西葫芦蘑菇鸡肉煮意面、草莓奶糊、蒸紫薯
星期三
第?餐:小青菜鸡蛋饼、香蕉奶糊、馒头
第?餐:土豆玉米大米软饭、龙利鱼紫菜汤
第?餐:荠菜猪肝煮细面、甜椒炒胡萝卜、梨子
星期四
第?餐:紫甘蓝牛肉饼、酸奶、芦笋炒春笋
第?餐:芋头大米软饭、丝瓜豆腐汤、哈密瓜
第?餐:白菜猪肉包子、蛋羹、油桃
星期五
第?餐:燕麦大小米六倍粥、蒸蛋、韭菜炒绿豆芽
第?餐:猪肉小馄饨、西葫芦炒黑木耳、香蕉发糕
第?餐:菠菜小白菜煮蝴蝶面、蒸三文鱼、梨子
星期六
第?餐:秋葵鸡蛋饼、酸奶、牛油果
第?餐:紫薯大米鸡丁软饭、西红柿豆腐汤
第?餐:芹菜牛肉饺子、丝瓜炒毛豆、苹果
星期日
第?餐:红豆大米六倍粥、韭黄蘑菇炒鸡蛋、草莓
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