生活作息不协调身体容易生病,多吃黄金菜,增强体质身体健壮

时间如过眼云烟 , 不知不觉间九月就已经过去了大半 。 秋季的天气真的是大起大落 , 一会几天高温一会几天突然又暴雨连连 。 本周的气温非常凉爽 , 孩子上课注意力都很集中 。 本周就是中秋节了 , 孩子很开心本周终于可以在家吃吃喝喝 , 开开心心的玩耍 。 孩子计划中秋节穿小裙子做一个漂亮的孩子 , 那就赶紧行动起来吧 , 拥有小蛮腰穿衣显瘦更好看!
生活作息不协调身体容易生病,多吃黄金菜,增强体质身体健壮
文章图片
今天介绍的这道菜是孩子非常爱吃的松仁玉米 , 金光灿灿 , 非常诱人 , 不仅鲜香味美 , 而且营养丰富 , 能有效促进孩子的身体发育!
玉米是生活中经常吃的食物 , 孩子常吃能起到非常好的明目作用 , 能有效保护视力 , 防止视力下降 , 玉米中含有的叶黄素和玉米黄质有强大的抗氧化性 , 可以有效吸收进入眼球中的有害光线 , 从而避免眼睛受到光线的损伤 。 吃玉米还能促进孩子长高 , 提高记忆力 , 帮助智力发育 。
生活作息不协调身体容易生病,多吃黄金菜,增强体质身体健壮
文章图片
生活中想要减肥的人也可以经常吃玉米 , 玉米含有的热量比较低 , 并且吃完玉米之后 , 会有很强的饱腹感 。
生活作息不协调身体容易生病,多吃黄金菜,增强体质身体健壮
文章图片
生活作息不协调身体容易生病,多吃黄金菜,增强体质身体健壮】今天天气凉爽 , 孩子想要在体育课和同学们踢足球 , 做全场最靓的仔!