这都会导致孩子的身体难以有营养吸收，所以每天再给孩子做饭的时候要注意荤素搭配，不要单一，在孩子身高增长迅猛的阶段家长还是要多费心才行。

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睡前纯牛奶
纯牛奶，这里很多家长偷换概念，给孩子准备有果味的牛奶或者是酸奶代替，这都是不行的，因为要说钙元素含量最多的，那一定是纯牛奶。

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其他添加剂都会破坏牛奶中的钙元素含量，并且为什么要在睡前喝？因为在孩子熟睡的时候生长激素才会分泌，而在睡前再喝纯牛奶，相当于“开外挂”。
所以身高长高不是梦，只要保持住就好。
【 小倪|最新“儿童身高标准表”出炉，8岁身高130达标，多数娃不合格】你们家孩子身高达标了吗？你们的身高给你们带来哪些便利？欢迎大家屏幕下方留言！

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