屈原的政治活动是和当时历史发生变革的情况相联系的 。
春秋时期周王朝的统治制度已不能适应社会形势发展的要求，诸侯国家都已自成中心，相互争霸，楚国的形势与中原各国有相似之处，并由于地理和政治上的有利条件，发展成新兴大国 。战国时期，各诸侯国先后实行了不同程度的改革，经过长期兼并，形成了七雄并峙的新局面，其中又以秦、楚为最强 。
屈原辅佐楚怀王，正在七雄激烈争斗之时 。屈原起初很受怀王信任重用，怀王让他“造为宪令”，即主持国家政令的起草、宣布等事项 。“宪令”涉及推行变法之事 。楚国在悼王时，已有吴起变法的先例 。怀王初年，也想有一番作为，曾争到合纵之长，因而屈原希望变旧更新，一度受到怀王的支持 。
可是，楚国的变法本来就不够彻底，政权主要掌握在贵族重臣手中，他们为了保持个人禄位而反对变法 。
当时楚国朝廷中佞臣充斥，与屈原同列的有上官大夫 。他心怀嫉妒，与屈原争宠，屈原起草宪令未定，上官大夫欲夺其稿，屈原不予，他就向怀王进谗言，说：“王使屈平为令，众莫不知 。
每一令出，平伐其功，曰以为非我莫能为也 。”怀王庸懦昏聩，不加辨明，就怒疏屈原 。屈原的被疏远，根本原因在于他的政治改革计划触犯了贵族利益，遭到旧贵族们的中伤打击 。
屈原和旧贵族集团的斗争，还表现在对外政策上 。屈原分析了当时形势，坚决主张联合齐国、抗击秦国的策略，这是对楚国有利的正确策略，怀王曾采纳他的主张，并派他出使齐国 。
屈原被疏远后，秦国派张仪出使楚国，以土地诱惑楚怀王 。目光短浅的怀王就改变了对外政策，采取绝齐亲秦方针，结果使楚国在政治上、外交上吃了大亏 。怀王恼怒，又轻率出兵伐秦 。由于没有齐国的支援，被秦国打得大败，还丧失了汉中之地 。在危殆的形势下，屈原曾被怀王再次派往齐国，以图修复两国交好 。
但不久，秦昭王又提出秦楚两国联姻，要与楚王会面，屈原谏阻说：“秦，虎狼之国，不可信，不如无行!”怀王之子子兰却劝怀王去秦，说：“奈何绝秦欢?”怀王终于去了秦国，果然被扣留，最后客死于秦 。当时屈原已被逐出朝廷，流放到汉北地区 。
楚怀王死了以后，长子顷襄王继位，以其弟子兰为令尹 。
当时，楚国人都责怪子兰劝怀王入秦的过错，所以，屈原受到广泛的同情 。但子兰非但不思其过，反而唆使上官大夫向顷襄王诽谤屈原 。顷襄王在一怒之下，再次把屈原流放到江南地区 。大约此时郢都在庄暴郢之后，“百姓震愆”，“民离散而相失”，他只得去故乡而就远 。
辗转流离在沅、湘一带大概有九年之久 。他远离故国，又无职位，对于国家、宗族之事只有悲叹而已 。于是，他又慢慢地顺着沅江，向长沙走去 。屈原回楚都既不可能，远游、求贤又不成，这时他“被发行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁” 。最后，在无可奈何之际，他自沉于汨罗江中，以明其忠贞爱国之怀 。
除左徒外，屈原还曾担任过“三闾大夫”一职 。三闾即楚宗室昭、屈、景三姓聚居之所，三闾大夫应当就是春秋、战国以来晋、鲁等国的公族大夫，职务是管理宗族事务，教育贵族子弟，汉代的宗正与之相当 。屈原之为三闾大夫，肩负着教育宗族胄子的重任 。这在《离骚》中有很清楚的表述：“余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩，畦留夷与揭车兮，杂杜衡与芳芷，冀枝叶之峻茂兮，愿竢时乎吾将刈 。
”他为培养后备人材付出了大量心血，但结果却是“兰芷变而不芳，荃蕙化而为茅”，他辛勤培育的一批人，竟变成了反对自己的敌对力量，使他感到极大的苦痛 。

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