对于很多第一次怀孕的孕妈妈来说是怀孕是一件既开心又担心的事情 , 因为新手妈妈没有经验 , 很难掌握所有的孕期知识 , 不知道在孕期各个时期需要注意些什么 , 生怕自己哪里做的不到位影响了胎宝宝的发育 , 准妈妈们一定要多了解一些孕期的知识 , 以备不时之需 。
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孕早期的时候孕妈妈需要注意这几点
怀孕的前三个月是胎宝宝发育的关键时期 , 所以这个时期的孕妈妈要特别注意了 。
禁止同房 , 孕期前三个月 , 胎宝宝发育还没有稳定 , 如果这个时期还同房的话 , 可能就会造成流产的后果 。
服用叶酸 , 一般来说都是建议怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸 , 但很多孕妈妈没有备孕属于是意外怀孕 , 所以孕前三个月也没有吃叶酸 , 这都不打紧的 , 但是怀孕初期的三个月最好是服用叶酸 , 叶酸对于预防胎儿畸形发挥着很大的作用 。
远离辐射和药物 , 整个孕期孕妈妈都不可以自己用药 , 如果身体有什么不舒服 , 要在医生的建议下用药 , 少去、少接触一些辐射大的东西或地方 。
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孕中期孕妈妈需要注意这几点
到了孕中期的时候 , 胎儿的发育也相对比较稳定了 , 所以这个时候准爸爸准妈妈可以适当的同房了 , 但是动作一定要慢 , 不可太过粗鲁 , 也要注意不要压着肚子 。
注意控制体重 , 孕中期的时候孕妈妈的体重增加比较明显 , 孕妈妈在保证胎儿营养的需求下 , 少吃一些高脂肪、高糖分的食物 , 主要也是为了避免出现“巨大儿”的情况 。
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孕晚期孕妈妈需要注意这几点
进入孕晚期的时候就预示着离分娩不远了 , 所以这个时期也是非常重要的一个时期 。
【怀孕各阶段注意事项都不同,孕初期、中期、晚期需要注意这几点】禁止同房 , 孕晚期同房的话可能会发生早产的情况 , 所以孕早期、晚期的时候准妈妈准爸爸要克制 。
数胎动 , 胎动也预示着宝宝有没有出现宫内缺氧的情况 , 28周开始孕妈妈就要开始数胎动了 , 每天可以抽三个时间段来数胎动 , 胎动次数过少、过多都属于异常情况 。
孕早期和中期的时候孕妈妈肚子不是太大 , 所以想怎么睡就怎么睡 , 到了孕晚期的时候孕妈妈尽量左侧卧位睡 , 但是并不是说要一直保持这个姿势 , 孕妈妈觉得怎么睡舒服就怎么睡 , 尽量不要平躺着睡 , 趴着睡那是更不行的 。
孕晚期的时候孕妈妈要多了解一些分娩前的症状 , 比如说见红、宫缩、破水等 , 这样到了临产的时候孕妈妈也不会惊慌失措 。
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不管是孕早期还是孕中期、晚期 , 孕妈妈最需要注意的就是按时产检了 , 按时产检可以及时了解到孕妈妈身体情况与胎宝宝的发育情况 , 祝好孕!
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