自卑的孩子普遍有4种表现，如何帮他们走出困境？

最近，和朋友晓晴聊天时，谈到了她家孩子甜甜。一说到甜甜，她非常无奈。甜甜一直不太喜欢和别人交流，即使是同学主动找她聊天，她总是笑笑，也不发表自己的意见。

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一开始，晓晴觉得是甜甜太腼腆了，多出去经历就好了。于是就给甜甜报名了比赛，想让她多锻炼一下。但每次要么不愿参加，要不就会临阵退缩。就算是老师再三告诉她，她的能力绝对能够赢得比赛，可她依然不相信。
其实，像甜甜这种总是害怕和别人沟通的，那可不是性格腼腆、内向，而是有些自卑。
一般自卑的孩子，通常会有以下4个表现：

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1、时常对自我怀疑
总是会感觉自己不如别人，即使是自己已经很优秀了，他们依旧看不到，或者是不愿相信自己的能力。
2、过分在意外界的评价
一般自卑的孩子，内心也会很敏感。他们会过分在意外界对他们的评价。一旦受到拒绝或者是批评，就会信心低落，甚至是怀疑、否定自我。
3、害怕和别人沟通
因为在意他人对自己的评价，所以他们一般在外面不会外向地表露自己的言行，更不会明显地发表意见，因为他们害怕自己会说错话、做错事。
4、不愿主动承担重任
因为胆怯、畏缩，他们也不会愿意去主动承担重任，因此很难能够办成功事情。最后，事情不成功了，他们会觉得是自己的能力不够。其实，无关能力，而是性格影响了执行力。
孩子是为什么会形成这样的性格呢？

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自身原因：
1、身体上的缺陷
有一些孩子，身体上会和健康的孩子有些不一样。这种生理上的缺陷，会让他们逐渐变得敏感、自卑。
2、心理容易失衡
除了身体上，一些孩子心理缺乏一定的抗压能力。一旦受到挫折，就会很容易心理失衡，然后自暴自弃，变得自卑。

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外部环境：
1、家庭物质和精神的“限制”
虽然不是通例，但是家庭的物质条件以及思想精神，的确会“限制”孩子的发展，让孩子的性格变得自卑。比如说：家庭条件不好的孩子，如果没有一个良好的心态，就会和同学们“格格不入” 。喜欢攀比，并且过分在意别人吃穿用度。
2、学习成绩跟不上
除了物质和思想，作为学生，学习成绩总是跟不上也会影响孩子的心理。毕竟，在学生时代，尤其是小学，会传递出来“成绩就是一切”的观点。这种观点会深深影响着孩子的成长，容易滋生自卑情绪。
3、班级同学、老师的影响
学生时代，除了家人之外，同班的同学、老师，是和孩子相处时间最长的人。所以，他们对孩子性格的影响也是很关键的。
所以，如果孩子总是腼腆、不爱和他人沟通，同时很容易对自我怀疑，过分在意外界的评价，并且不愿主动承担责任的，家长们就要重视起来了。
要帮助孩子摆脱自卑性格，以免影响未来成长：

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1、教会孩子用行动表达自信
在生活中，一些小的行动，是能够传达自信的。比如说，正是别人的眼睛说话或者是微笑。所以，我们可以教孩子用自己的行动去表达自信。
2、适当赞美孩子的进步