哪些水果适合上班族吃 什么水果适合上班族吃

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文章插图
什么水果适合上班族吃【哪些水果适合上班族吃 什么水果适合上班族吃】香蕉,缓解眼睛干涩症状 。
火龙果,所含花青素可抗衰老 。
圣女果,增加皮肤弹性 。
橘子,富含维生素c,养护眼睛、保护免疫系统 。
蓝莓,改善眼睛疲劳、夜间视力不良 。
甘蔗,被称为补血果 。