入秋后气温逐渐下降孩子容易生病，多喝滋补汤，提高免疫力中秋小长假第一天

中秋小长假第一天，孩子早早就起床出去玩了，不用上课的日子，真是很开心呢，小长假的日子孩子第一天就开始放肆的玩耍了，秋季的天气凉爽，中秋节这几天更是阳光明媚，很是舒服，趁着这个好时期，刚好带孩子出去放松一下，回来就要认真学习了哦，减肥的孩子可不要放纵自己哦，带着小蛮腰和大长腿美美地过中秋吧！

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今天介绍的这道“补钙汤”就是胡萝卜玉米排骨汤，营养美味，开胃下饭，比喝牛奶强，补血护眼，健脑益智提升免疫力!
猪排骨中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育更快。猪排骨含有大量的有机铁，并且还有促进铁元素吸收的半胱氨酸，能避免孩子出现缺铁性贫血。排骨中含有的磷酸钙，骨胶原以及骨黏蛋白都可以提供丰富的钙元素，让孩子骨骼，牙齿，毛发发育更完善，长得更加高强壮。

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玉米是一种常见的粗粮，将它加入排骨汤中味道更好营养更丰富。常吃玉米可以有效刺激大脑细胞，帮助增强脑力，提高记忆力，促进新陈代谢，调节神经系统功能。常吃玉米还可以缓解黄斑变性、视力下降，帮助吸收进入眼球内的有害光线。
胡萝卜同样是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，治疗夜盲症。其中丰富的维生素A含量，帮助孩子骨骼发育，促进生长发育，长高个。胡萝卜含有丰富的植物纤维，可以有效增强肠胃蠕动，预防便秘和癌症。

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【入秋后气温逐渐下降孩子容易生病，多喝滋补汤，提高免疫力】九月真是个黄金月啊，中秋节里孩子们见到好久没见的朋友和亲人，终于又可以一起开开心心吃顿饭了！