老人认为5种喂养方式是经验,实则是误区,不利于宝宝成长

导读:宝宝出生后 , 吃是最关键的一步 , 怎么喂是最科学的 , 是最有助于成长的 , 很多新手父母都很迷茫 。 毕竟每天吃饭食的成年人并不能衡量婴儿的食量 , 也无法得知他们的口味喜好 , 判断不出是否吃饱 。 虽然现在随处可以学到育儿知识 , 但真正实践起来 , 还是会有难度 , 需要摸索 , 熟悉宝宝的习性 。
老人认为5种喂养方式是经验,实则是误区,不利于宝宝成长
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吃奶的时候还简单 , 按照月龄和奶量对比喂养 , 掌握规律还好 。 尤其是月龄增大添加辅食到宝宝能吃饭的阶段 , 什么最有营养 , 怎么吃长得快 , 也是令父母们头疼的事 。 如果不注意营养均衡 , 不仅影响发育 , 也许还会有意想不到的危险 。
微博上曾有一条消息:美国佛州 , 一对夫妻崇尚素食主义 , 他们的儿子出生后 , 除了母乳就是喂蔬菜水果 。 宝宝长到18个月 , 只有7个月婴儿的体重 , 7公斤多 , 严重营养不良 , 肝脏出现疾病 , 脱水 , 并且伴有其它并发症 , 最终s亡 。 这对夫妻因为涉嫌s人 , 被捕 , 受到法律制裁 。
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老人认为5种喂养方式是经验,实则是误区,不利于宝宝成长】养育宝宝并不是简单的事 , 承担着重大责任 , 是父母对宝宝的责任 , 科学喂养最重要 。 做到科学喂养面面俱到 , 并不是每一个家庭都能实现的 , 因为很多家庭老人带孩子 , 他们会以传统的喂养方式为经验 , 认为世代相传的喂养法现在并没有什么不妥 , 有些老人之间还会交流经验 。
老人认为5种喂养方式是经验,实则是误区,不利于宝宝成长
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传统的未必是科学的 , 很多被老人当作喂养法宝的经验 , 从科学角度看却是喂养误区 。
01、营养都在汤里
传统的意识都认为 , 营养在汤里 , 很多老人给孩子喝骨头汤 , 表示能补钙 。 其实汤中主要含脂肪和水 , 经常喝汤只会让宝宝长胖 , 因为胃部吸收消化食物是有限的 , 汤喝得多 , 再吃其他的食物 , 自然会减少 , 营养摄入减少 。
老人认为5种喂养方式是经验,实则是误区,不利于宝宝成长
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宝宝长身体需要碳水化合物和少量脂肪 , 还有蛋白质 , 这些营养物质 , 喝汤并不能满足 。 经常喝汤 , 因为人体所需的蛋白质摄入减少 , 也直接影响着免疫力 , 孩子生病机率会升高 。
02、早上喝粥养胃
很多宝宝添加辅食后 , 各种口味的粥就成了他们常见的饭食 。 老人习惯于早上喝粥 , 认为养胃易消化 。 张文宏大夫曾经明确表示不建议孩子早上喝粥 , 因为不能补充人体所需营养 。
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粥主要成分是碳水化合物 , 糖分高 , 尤其是白粥 , 人体所需维生素还有蛋白质含量极少 , 所以并不利于宝宝长身体 。 即便一定要喝粥 , 也要搭配蛋白质类食物 。
03、吃面食解饿
老人思想里传统的喂养理念是:宝宝不能饿着 , 吃饱就行 , 忽视了营养搭配的合理性 。 吃饭时吃主食才能解饿 , 所以经常给宝宝吃面食 。
主食的主要成分多以碳水化合物为主 , 《中国居民膳食指南》中建议大家:主食每天的摄取量和自己拳头大小相当即可 , 如果过量会使其它营养摄入量减少 。
04、吃肉有营养
瘦肉中含有导致动脉粥样硬化的蛋氨酸 , 肥肉含很高的脂肪 , 肉类摄入过多 , 对身体不利 。 尤其是年幼的儿童 , 消化能力比成人弱 , 过量消化不良 。