家长操心孩子不睡午觉上了幼儿园怎么办？幼师：别担心，方法很多( 二 )

瞌睡是世界上最容易传染人的东西，睡眠的质量深受环境的影响。

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方法二：陪伴孩子入睡
睡觉的行为是人们最需要安全感的时候，尤其是对于才进入幼儿园的小朋友。
有的小朋友不是不睡觉，只是害怕睡觉，熟悉的家庭睡觉环境和幼儿园差距太大。
为了帮助孩子解决午睡的恐惧心理，有爱的幼儿园老师会像妈妈一样，坐在床边抱着孩子，或轻轻的有节奏的拍打孩子的被子，安慰和温暖哭泣的幼儿：“不哭，不哭，有老师陪着宝贝呢。 ”
我想再害怕再陌生再不适应的孩子，也都会被老师的爱所温暖吧。
陪伴孩子入睡，老师给到孩子妈妈般的温暖和体贴。即便老师会因此放下手上很多事情，但这一切的付出和努力都是为了孩子能更快的适应新的环境和生活。所有的辛苦都是值得的！

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方法三：让孩子安静的进行区域活动
真的就见过有的孩子从小班到大班都不愿意午睡的，偶尔睡一天都会让家长和老师高兴好几天。孩子的确睡不着，不愿意午睡，老师也不能强制孩子入睡。
但在午休环节，孩子不午睡又能干啥呢？又不可能让孩子出教室进行活动，存在安全隐患。
那善于引导的老师就会让实在是不愿意午睡的孩子进行区域活动，唯一的要求就是保持绝对的安静不说话更不能打扰到其他幼儿休息。
建议的区域活动就是阅读活动，让孩子通过看绘本使他的心灵得到平静。
当孩子沉浸于躺在小沙发上看绘本的时候，午睡的两个小时很快就会过去。另外在安静的读书氛围中，孩子也许就看累了看困了就乖乖地入睡了，老师发现后就会把孩子抱上床休息。

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方法四：让孩子帮老师做事
孩子午睡的时候，老师可没有休息。写教案、做教具、开教研会，都是老师中午要做的事。
面对班上孩子不睡觉，分析原因就是孩子精力太充沛后。那有经验的老师，就会采取办法消耗孩子的精力，当孩子累了就会乖乖的睡觉了，但怎么消耗孩子精力就是一门艺术了。
午休时间不睡觉的孩子也不能离开老师的视线，因此就不可能让孩子离开教室去操场游戏活动，那要消耗孩子经历的最好办法就是让孩子帮老师做事。
不睡觉的孩子帮老师做做教具、剪剪纸、丢丢垃圾、画画图案，这样一来孩子不仅消耗了精力，还进行了精细动作的训练，又培养了孩子助人为乐的品质，真是一箭三雕。

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有的家长，当孩子不愿意在幼儿园午睡时，就选择中午接孩子回家。这样是不利于孩子成长发展和社会性适应的。
要尝试帮助孩子去改变去适应，而不是选择逃避和置之不理。保证孩子的睡眠时间和质量，是孩子成长发育的关键。家长千万不能溺爱孩子，和老师一起努力，就没有不愿意午睡和午休睡不着的孩子，你说是不呢？
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