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如果您跟悦悦一样，每次买的红薯都特别多，那一定要注意保存方法了，建议最好放在阴凉通风处，避免受潮起霉斑，那样会使红薯变色变苦 。遇上天气好的时候，可以先放在太阳底下晒2-3个小时，这一步能杀死红薯表面的细菌虫卵，有条件的可以准备一个纸箱，往纸箱的底部铺上一层旧报纸，把红薯依次摆入纸箱里，摆好一层后，再继续铺一层报纸，就这样一层纸一层红薯，直把把所有的红薯都摆好就可以了 。或者是跟悦悦一样直接放在厨房的菜篮子的最底部，只要注意平时不要受潮就行，这样红薯想放多长时间都行，越放越甜，存到年后都没有问题 。

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最后再给大家推荐一下冬季可以多食用有利于减脂不能缺少的食物有：鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、基围虾、豆腐 。低卡不长胖的食物：黄瓜、西红柿、海带、西蓝花、竹笋、小油菜、生菜、菠菜、豆芽 。提高代谢的食物：黑咖啡、绿茶、白萝卜、芦笋、辣椒、芹菜 。感兴趣的朋友快快收藏起来，别忽略了！
结语：每天吃1个红薯，原来有这么多好处，很多人不懂吃，真是可惜了！会吃的人都长期坚持，别忽略了！

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