坐月子不要再随意补,科学教你正确吃法,营养健康又爱下奶( 二 )


巧克力和茶里面有的东西会影响产妇铁的吸收 , 宝宝喝了妈妈的奶会睡眠不好 , 烦躁不安 , 甚至肠胃功能紊乱 。 为了宝宝有充足的奶和睡眠 , 这些东西我们一定不能吃 。
坐月子不要再随意补,科学教你正确吃法,营养健康又爱下奶
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总结:母乳对于宝宝来说是十分重要的 , 所以妈妈们一定要合理安排饮食 , 给宝宝们最高质量的母乳 。 #育儿有方法#