9月的雨水格外的稀少 ， 但是太阳一点都不吝啬 ， 几乎每天都是30度的阳光明媚 ， 傍晚也是夕阳西下 ， 格外的美丽！中秋前后的气温更是让人满意 ， 一滴雨水也没有 ， 给孩子们秋游创造了非常好的条件！眼下已经到了周五了 ， 孩子们9月最喜欢的节假日中秋也就在本周末了 ， 时光飞逝 ， 孩子们早已立下誓言 ， 中秋前瘦10斤都实现了吗？抓住最后一天时间 ， 控制饮食 ， 跑步锻炼 ， 还是有希望拥有大长腿小蛮腰的哦！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 ， 非常营养美味 ， 孩子也很爱吃!

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鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 ， 变得更加壮实 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 ， 经常吃鸡肉能有效改善体虚 ， 身体变得更加壮实 ， 生病更少 。

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鸡肉中含有一定量的钙元素 ， 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 ， 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 ， 还能帮助孩子大脑发育 ， 促进孩子的智力发育 ， 变得更加聪敏好学 ， 学习成绩更好 ， 学习更加轻松 。

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【中秋没有下雨天孩子胃口好吃的多，多吃大肉菜，长高长智力】周五到了 ， 孩子们的心也飞到了窗外 ， 内心早已心潮澎湃 ， 想要中秋早点到来 ， 可以吃到月饼大闸蟹 ， 各种各样的大鱼大肉 ， 让我们现在就准备起来吧！

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