宝宝穿袜派和光脚派哪个更好？医生的解释家长要知道朋友家的二胎今年到了上幼儿

朋友家的二胎今年到了上幼儿园的年纪，每次我去他们家做客，都会发现一个鲜明的特点：两个孩子总是光脚跑来跑去，有时候朋友还会因此生气，床单被罩几乎每天都得换，有外人在的时候，孩子们也一直如此，让人头疼。

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孩子究竟是穿袜子还是光脚好，不同家长有不同的想法。老人觉得“寒从脚起” ，孩子年龄小，若是寒气入侵导致腹泻或者感冒等就不好了。但有些宝妈则觉得可以适当接受西方的一些想法，让宝宝追求自由，而且脚接触地面能够促进感官发育。
一般情况下室温高于26度，孩子就不需要穿袜子；低于26度，则要考虑给宝宝的脚部进行防护。如果是夏天在室内开空调的话，给宝宝穿薄袜子即可；若是冬天可以给宝宝穿中厚的棉袜，带宝宝出门则要穿较厚的袜子。除此之外，宝宝的体质也是我们关注的一方面，如果身体较为虚弱，那么就要给宝宝脚部保暖。

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现代医学研究认为，身体较为硬朗的宝宝不需要随时随地穿袜子，宝宝的足部处于放松状态，对发育也有很多好处。

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让宝宝更乐于运动
其实大多数宝宝都不愿意穿袜子，之所以有穿袜子这种习惯，多半是后天家长经常给穿袜子形成的。处于光脚的自由状态，宝宝更愿意动起来，这会让宝宝产生一种无拘无束的感觉，所以在室内温度条件达标的情况下，家长们可以让宝宝加入“光脚派” 。

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有利于感知系统发育
人体除了视觉听觉，还有一个与外界接触的重要感觉就是触觉。触觉神经在脚底广泛分布，孩子在光脚状态下更容易刺激此类神经的发育，让脚部的触觉更加灵敏，孩子走路也会更稳当。

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有助于小脚发育
【宝宝穿袜派和光脚派哪个更好？医生的解释家长要知道】若是穿了偏小的衣服，那么人体就会感到束缚，还有可能影响生长发育，对于脚来说也是同样的道理。给宝宝套上一层禁锢的袜子，有可能会让脚的发育受到一些影响，所以在外界环境较为合适的情况下，不妨让孩子的双脚解放出来，释放天性。

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这个问题也必须考虑周到。虽然我们说让宝宝的双脚处于自由状态会比较好，但是外界的环境也很重要。如果家中地板是瓷砖，可以在地上铺一层地毯或者是泡沫，若是木质地板的话则无需进行此项动作，正常温度的地面+合理的室内温度，便可以让小宝宝们自由地跑来跑去了。

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现在家长们应该对给不给宝宝穿袜子有了自己的答案，希望大家能够根据实际情况进行选择，适当允许宝宝光脚跑玩。