最近气温低孩子身体受凉总是感冒，多吃暖身菜，暖身滋补身体棒九月过的太快了

九月过的太快了，转眼间九月就已经来到了下旬。孩子们正为认识许多新同学开心，不知不觉中秋佳节就已经到来了。空气中弥漫着月饼的清香就让孩子激动不已，每天上课积极，为了快点迎接中秋节的到来。孩子想要中秋节在穿上漂亮的小裙子，在家人面前美美哒。但是身材让孩子担心被吵笑，所以赶紧减肥瘦身行动起来！

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今天介绍的这道暖身菜，不仅好吃而且能有效提高孩子免疫力
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质能有效补肝明目，对视力非常好，孩子吃了还能有效治疗夜盲症。胡萝卜中含有大量的纤维素，可以有效增强肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质，还能有效预防便秘的发生。
胡萝卜中含有的维生素A是孩子骨骼发育的重要物质，能帮助孩子骨骼更健壮，长得更高更强壮。胡萝卜素在人体中可以转化为维生素A ，这种物质能够有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见疾病的发生，有利健康。

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羊肉中含有丰富的营养物质，其中包含丰富的蛋白质，钙，铁等微量元素。羊肉非常适合冬季进补，孩子吃羊肉可以有效暖身暖胃暖心，全身暖暖的帮助低于寒冷，提升免疫力再冷都不怕!

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【最近气温低孩子身体受凉总是感冒，多吃暖身菜，暖身滋补身体棒】中秋期间减肥好时机，孩子抓紧时间为自己拥有苗条好身材努力吧！