我们都知道钙进入骨头需要有维生素D的帮助，经过太阳照射以后就形成了维生素D，从而促进钙吸收。时间不用太长，每天半个小时就好。

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最后，
可以根据医生的意见给孩子使用钙剂进行补钙，只是一定要确保钙剂的安全性，注意一定要遵医嘱，不要盲目补钙。
孩子缺钙不要着急，要结合孩子自身的发育情况，合理膳食，遵从科学补钙的原则，这样孩子一定会健康地成长。

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