气体|若想让宝宝远离积食,不止是西兰花,日常中这3种食物也要少吃
导语:一般孩子在过了6个
月之后就可以开始添加辅食了,
有时候家长由于没有控制好量或者没有选对食物,就容易使
孩子出现积食的问题。
因为家长对于孩子都是非常
宠溺的,所以总喜欢把最好的食
物留给孩子,而且还希望他们多吃一些。
文章插图
如果吃进体内的食物没有被
及时消化和吸收,也没有通过粪
便的形式排出体外,就会形成积食的现象,这时孩子的肠胃
会感觉非常不舒服,而且还容
易出现口臭的问题。
01容易积食的孩子不能吃西兰花吗
很多成年人在减肥阶段的时
候都喜欢吃水煮西兰花,他们会
在吃的时候蘸一些酱料来改善口感,因为西兰花的热量非常
低,同时还能增强饱腹感。
文章插图
但是对于正处于积食阶段的
孩子来说,由于西兰花是一种高
纤维的蔬菜,所以吃完之后会使肠胃负担加重,不利于积食
问题的好转。
02不止西兰花,这3种会影响孩子消化功能的食物也要少吃
1、
含糖量较高的食物
商家为了能够勾起孩子的食
欲,在很多小朋友的零食当中
都加入了大量的糖分。
我们都知道孩子吃糖太多容
易引起蛀牙,同时还会使他们
的体重超标,其实对于孩子来说,经常吃一些含糖量过高的食
物,对于脾胃的影响也是比较
大的。
文章插图
2、
容易产生气体的食物
很多食物在吃完之后,会在
我们的肠胃当中产生大量的气
体,使我们出现腹胀腹痛等问题,所以在孩子肠胃功能比较弱
的时候,家长一定要避开这些
食物的选择。
比较常见的容易产生气体的
食物,主要包括豆制品和淀粉
含量比较高的红薯和土豆。
除此之外孩子在消化不良的
时候也是不能喝牛奶的,因为牛
奶喝完之后也容易出现腹胀的问题。
3、
油炸食品
油炸食品也会增大孩子的肠
胃负担,比如小朋友都非常喜
欢吃的炸薯条,炸鸡排等。
首先这些食物的热量非常高
,进入孩子体内之后,如果无法
被及时消化和分解,就会在体内大量堆积使孩子发胖,其次
,如果孩子正处于积食的阶段,
吃完这些油炸食品,积食的问题会更加严重。
文章插图
03孩子积食应该怎么办
由于孩子比较小,所以家长
都不想给孩子吃药,他吃药会
影响孩子的消化和吸收功能。
文章插图
在孩子出现积食之后,可以
先带孩子去进行小儿推拿,在推
【 气体|若想让宝宝远离积食,不止是西兰花,日常中这3种食物也要少吃】拿的时候通过穴位刺激能够有效提升消化系统的动力。
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 萱萱|伺候儿媳坐月子,三方面要多忍让,是诱发“婆媳矛盾”的关键点
- 那些让父母省心的孩子,100%都具有这项能力
- 母则刚|“生二胎你后悔吗?“听听下面妈妈们的回答,让你很感动
- 2022年初中生“标准身高表”:超半数学生未达标,别让孩子拖后腿
- 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”,不料画风各种写实,宝妈:回家挨打
- 感受过父母的无条件的接纳,会让人生发出一种力量
- 春节给孩子压岁钱没那么简单,把握几个原则,让压岁钱更有意义
- 时间|“让我生2胎的人,现在都在崇拜我”,90后妈妈道出缘由,戳心了
- 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀,胎儿被迫取出,真相让医生很无语