米汤|2岁女童查出脾衰，医生：3种辅食少喂娃，“压垮”脾胃，娃难长个

隔壁邻居有个2岁的女儿叫做晓晓，性格很活泼开朗，平时经常在小区楼下玩耍，见人都会问好。就在上周五的时候，晓晓整天捂着肚子说不舒服，后面还上吐下泻个不停，这可吓坏了晓晓的父母，赶紧带孩子去医院检查。

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经过医生全面的检查，发现晓晓的脾胃有脾虚积食现象，吃进去的食物难消化，导致积食堆积，若是不注重调理，会阻碍孩子的健康发育。晓晓妈很是不解，自己平时很注意营养，给孩子做的辅食都是精心准备的，孩子的脾胃怎么会差成这样呢？经过医生询问发现，发现问题正是出宝宝的辅食上。
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2岁女童查出脾衰，医生：3种辅食少喂娃，“压垮”脾胃，娃难长个
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1. 米汤
很多家长爱给孩子喂米汤，认为营养还不上火，但营养专家研究发现，米汤是身高属于流质食物，孩子吃了很容易饱腹，其中含大量的水分和淀粉，营养价值也并不高，孩子吃多了会消化不良，加重脾胃负担。

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2. 果汁
【米汤|2岁女童查出脾衰，医生：3种辅食少喂娃，“压垮”脾胃，娃难长个】由于宝宝还小，有很多的水果不能直接吃，家长就会把水果榨成汁给宝宝喝。但水果榨汁后，其中含糖量会变高，膳食纤维也会被破坏，孩子吃多了会影响消化。

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3. 杂粮
五谷杂粮的营养十分丰富，有些家长会煮些杂粮粥给宝宝吃，但杂粮中含有的粗纤维，并不适合2岁以下的宝宝吸收和消化，会影响脾胃运化，引起积食。
【孩子脾虚不长个头怎么？医生：坚持做好2事，脾胃慢慢养好，促长个】
1. 调理脾胃，补充营养
在孩子婴幼儿时期，脾胃很容易出现受损的情况，若发现孩子有消化不良、挑食厌食、不爱吃饭、腹胀、光吃不长肉、发育迟缓的表现，都是脾胃虚弱的一些信号。

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这时候，家长要注重给孩子调理脾胃，可以家中常备猴菇蛋白锌，含有山药、猴头菇、柠檬、等健脾食材，还添加了蛋白锌成分，可以促进肠胃蠕动消化，提高食物营养的吸收，促进孩子的生长发育。
含有的山药、猴头菇是养胃的最佳圣品，可以加快食物分解，增强脾胃的运化能力，修复受损的胃粘膜；柠檬酸甜又开胃，打开孩子的味蕾，让孩子吃饭更香。蛋白锌可为孩子补充蛋白质营养，微量锌元素，促进营养吸收转化，提高孩子的免疫力，让孩子更健康的发育。
2. 进行适当运动
每天带孩子去适当运动，去跳绳、慢跑等等，可以促进肠胃消化，刺激生长激素的释放，有助于孩子长高。