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孕后期确实难熬 ， 难道就没有办法解决孕妈们睡眠问题的途径吗？
孕妇枕是给孕中后期的妈妈们减压的良好工具之一 。 它能够帮助孕妈们在侧睡时拖住大肚子 ， 有效的减轻了身体的负担 ， 让孕妈们可以轻松的入睡 ， 也让肚子里的宝宝处在平稳的环境之中好好的休息 。
孕后期宝宝体型变大子宫日渐扩张 ， 使得体内的其他器官也受到挤压 。 尤其是我们的胃 ， 经常在吃饱后有顶涨的感觉 ， 所以注意晚餐一定不要吃太多 ， 那样会让身体更加难受 ， 腹部承受的压力更大 ， 也就更加难以入睡了 。
为了自身和宝贝的健康 ， 孕妈们一定要事事多加谨慎 ， 所以说妈妈是这个世界上最伟大的人 ， 孕晚期之苦 ， 相信也都会在孩子诞生的那一刹那消散 。

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