“寒从脚起”就算是夏天也不能让娃光脚走路，靠谱吗？一文说清我们经常能够听到老一辈的人

我们经常能够听到老一辈的人说，不让孩子光着脚，就算是夏天在家里，也不让孩子光着脚走路，还表示孩子光着脚会着凉，寒气都是从脚开始的。

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夏天的时候，天天刚好满周岁，已经能够慢慢地走路了，而孩子妈妈就想要让孩子光着脚走路，毕竟在夏天的时候，地上也不凉，孩子光着脚走路也更加方便和舒适一些。
但是，天天的奶奶却制止了这样的行为，告诉天天妈妈说：“寒从脚起，就算是夏天，也不能够光着脚走在地上。 ”
因为孩子的体质弱，要是光着脚走在地上的话，很有可能会被“地气”入侵，从而导致孩子生病。
对于天天奶奶的话，天天妈妈虽然带有疑惑，但还是听了，毕竟老人都是过来人，带孩子也比较有经验的。
不过，话又说回来了，孩子真的就不能光着脚吗？就算是在炎热的夏天也不能够光脚吗？

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夏天，孩子可以光脚吗？
夏天的天气比较暖，一般地面的温度也比较暖，孩子如果光着脚走在上面，自然是不会感觉到冷，并且脚丫子与地板之间的相互作用，还能够增加脚底的血液循环，甚至在一定程度上还会增加脚丫子的温度。所以，夏天光脚的话，宝宝的脚丫子并不会冷，而且就算是宝宝的脚丫冷，也不能说明孩子冷。

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孩子脚冷，就代表孩子真的冷吗？
其实，老一辈家长不让孩子光脚，是因为发现孩子光脚后，脚丫会变凉，从而会导致孩子着凉生病。
但其实，孩子脚冷是比较正常的，因为脚丫子属于末端肢体，主要都是些末端血管，并且宝宝本身的发育不到位，导致末端血管的循环效率相对差一点，所以宝宝的脚丫子就容易变凉了。
不过脚丫子的凉与孩子着凉是完全不同的，一般脚丫子并不能够代表孩子很冷，真正体现孩子是不是很冷的部位，是孩子的后颈部，这里冷孩子才是真的冷。

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宝宝光脚到底好不好？
与老一辈家长的观念相反，其实宝宝光脚不仅不会让宝宝的身体素质下降，反而会对于孩子的身体发育起到很多的积极作用。
好处一：光脚走路更利于孩子的体质增强
光脚走路有利于孩子足部的汗液蒸发，提高肢体末端的循环效率，从而促进身体的循环和新陈代谢。
其实我们都有过这样的感觉，要是光着脚走路走多了，就会感到脚底板会比较热，这就是血液循环畅通的表现。

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而末端肢体本来的血液循环是比较差的，经过这么一改良，末端的血液循环变好了，人的身体自然就会更加健康了。
据专业人士表示，光脚走路还能够刺激到孩子的植物神经和内分泌调节功能，提高孩子的抗寒能力以及抵抗能力。
也就是说，光脚走路不但不会让宝宝生病，还带有预防宝宝着凉的作用。
好处二：能够增加孩子的食欲，提高孩子的生长速率
上面我们也说了，光脚走路会增加孩子的血液循环与新陈代谢速率，而无论是血液循环的加快，还是新陈代谢的加快，都会让孩子的身体活力提高，从而快速的吸收营养、生长、将体内的垃圾排出。