手上倒刺一直撕一直长，孩子到底缺了哪种维生素？

很多孩子的手指都会出现一些倒刺，这些倒刺如果不处理就会越来越长甚至越长越多，因此很多孩子都会选择用手直接拔掉或者用嘴直接咬掉。但是，更加令人无奈的是如果孩子没有处理好手指就会出血，就算很顺利地处理掉倒刺了，倒刺还是会继续长出来，令家长很是懊恼。
因为孩子手上的倒刺一直会出现，甚至影响孩子的生活，因此家长都会产生疑问，为什么会出现倒刺，是不是因为孩子缺少某种维生素才出现倒刺。今天我们就对倒刺做个详细的分析，除了分析倒刺是如何出现的，还要探讨一些倒刺的危害和如何正确处理倒刺、预防长倒刺。

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（家长应该对孩子手上的倒刺有所重视）
一、长倒刺的原因
首先，长倒刺是很多人都会经历的事情，倒刺会出现在手指甲的边缘，并且如果不及时处理会变得更难受，还会因为倒刺过长导致出现伤口，甚至流血。因此，我们应该应该弄清楚为什么孩子会长倒刺，并且根据长倒刺的原因帮助孩子作出调整。
首先，其实手指长倒刺和缺少维生素并没有太紧密的联系。虽然有的人会因为缺少微量元素或者缺少维生素B和锌出现倒刺，但是这种现象是极个别的，因为一些并不缺少这些微量元素和维生素的人也会出现长倒刺的现象，甚至比缺少维生素的人出现的更多、更频繁。

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因此，家长们不必过于担心孩子的身体是否营养不均衡缺少某种维生素，也不必急着给孩子补充营养。如果孩子身体吸收的营养物质过多，反而会让孩子出现因为营养过剩身体肥胖的情况。因此，我们无需因为手指长倒刺而过于惊恐，长倒刺另有原因。
长倒刺是很正常的现象，只要合理处理就不会对孩子的身体产生影响。一般来讲，手指出现倒刺有几方面原因，首先家长要判断孩子是否有经常咬手指的习惯，因为这样的习惯会导致手指出现倒刺的现象。这时，应该帮助孩子改掉这个习惯，就可以解决问题。

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另外还要观察孩子是否有免疫系统方面的问题，如果患有皮肌炎的就需要就医治疗，很快就会解决问题。并且，在日常生活中还要让孩子多吃水果蔬菜和一些富含蛋白质的食物，尤其是一些富含维生素C的水果，保证孩子的营养充足。可以防止出现倒刺的现象。
但是很多人孩子身体并不缺少营养，也没有不健康的生活习惯和皮肤炎症，可还会出现手指长倒刺的现象。这时家长就需要注意孩子的手部皮肤是否太过干燥，如果孩子的双手长期干燥，角质层就会出现裂纹，这些裂纹遇到外力的摩擦和触碰就会变成倒刺。

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上面的原因也是大部分孩子会出现长倒刺的原因，当孩子的手指皮肤上最外层的死皮因为摩擦过多而不再能保持水分的时候，手指就会出现倒刺。如果孩子经常用洗衣粉洗手或者用一些添加剂过多的洗手液洗手，洗完手立即擦干或者烘干，也会很容易出现倒刺的现象。
另外，如果孩子的手指长期缺水并处于一个干燥的环境，缺少必要的油脂也会出现倒刺的现象。这是因为，如果手指上的油脂不充分，手指上的水分就会加快流失，一方面会变得干燥、一方面会让皮肤自动剥离，出现更多的倒刺。