如果孕妇确认自己已经怀孕了 ， 要注意些什么？
有抽烟喝酒的习惯要戒掉
如果已经怀孕了的话 ， 就要以自己肚子里的胎儿为主 ， 在这个期间 ， 孕妈一定不能够抽烟喝酒 ， 因为这些对于宝宝的伤害其实是非常大的 ， 而且对于孕妈自己的身体也不好 ， 如果怀孕早期还在抽烟喝酒的话 ， 很有可能会导致流产 。 除了烟酒之外 ， 药物也不能乱吃 ， 一定要遵循医嘱用药 。
要多休息 ， 不要熬夜 ， 也不要太疲惫
怀孕后 ， 孕妇最好别太疲惫 ， 也尽量别熬夜 ， 因为睡不好也会影响胎儿对营养的吸收 ， 甚至还会出现流产的可能 ， 所以 ， 孕妇一定要注意 。
规律自己的饮食 ， 吃的健康有营养
一些女性比较爱美 ， 生怕自己吃多了会变胖 ， 因此就会少吃或者不吃 ， 而这样的饮食习惯对身体影响是很大的 ， 特别是对于孕妇来说 。
所以 ， 在怀孕之后一定要有规律地饮食 ， 因为胎儿不会根据大人的饮食情况来决定自己的营养摄入 。
如果在早上的时候他们没有营养摄入的话 ， 就会影响他们的发育 ， 而且这样对孕妈的身体也有一定的影响 ， 所以为了胎儿的健康和各位孕妈的身体健康 ， 一定要坚持规律的饮食习惯 。
育儿寄语
尤其是正在备孕的女性朋友们 ， 平时一定要注意观察自己的身体 ， 及时了解自己的身体情况 ， 以便于在受精卵着床的时候自己可以感觉出来 ， 从而更好的保护胎儿健康 。
【C妈学堂|受精卵着床时，会有这些感觉提醒你，如果你有可能是成功怀上了】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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