碳酸饮料在生活中有一种无处不在、风靡全球的势头,有人认为“存在即合理”,碳酸饮料既然存在必然有优势:喝碳酸饮料能够补充能量、清爽提神,在夏天尤其消暑解渴 。碳酸饮料非常受年轻人喜爱,但是老人和反对者也常常在耳边提醒,碳酸饮料对牙不好,更可怕的是它杀精、影响生育 。
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碳酸饮料杀精的说法是不正确的,但碳酸饮料也不是营养饮品,建议大家不喝、少喝 。
“碳酸饮料杀精”是假的
“可乐杀精”“碳酸饮料杀精”,都是假的,但是,这不代表可乐等碳酸饮料是健康的,碳酸饮料不能经常喝 。体外研究显示,如果把精子直接泡在可乐里,确实会被杀死 。但是这与喝可乐不是一回事 。试想一下,如果喝可乐就能导致男性体内的精子被杀,以可乐的消费量(据说全球每天有 17 亿人次的消费者在畅饮可口可乐公司的产品,大约每秒钟售出 19,400 瓶饮料)推算,人类还会如此生生不息吗?
【可乐杀精的出处 碳酸饮料杀精是真是假】小贴士:可乐“杀精”的出处
可乐杀精的误解最初可能是源于新英格兰医学杂志上的一篇文章 。该文章作者分别将 0.05 毫升精液与 0.25 毫升不同种类的可乐混合,以生理盐水作为对照,结果发现可乐可以显著降低精子的活性 。此后的一些研究也基本与之类似,研究的是精液直接与可乐混合后精子活力的变化,而不是精子质量与“喝可乐”之间的因果研究 。
从科学的角度分析,碳酸饮料中的咖啡因可能会有杀精的作用,但是,平常人喝可乐很少能达到杀精的那个量 。国外一项研究认为,每天摄入 101 ~ 800 毫克咖啡因(相当于喝 3 罐可乐 。罐装可乐约每罐 330毫升,含有约 40 毫克的咖啡因),精子质量不会降低;每天饮用可乐多于 3 罐的人,精子质量会有所降低,但仍然在正常范围内 。
同时,研究人员并不认为精子质量的下降完全是可乐的原因,经常大量饮用可乐的人往往伴有很多其他的不良生活习惯,而不良的生活方式和习惯可能对精子质量的影响更大 。
包括每天大量喝可乐在内的不良生活方式,会导致身体各种问题,如果身体出了毛病,精子怎么可能健康 。所以,虽然碳酸饮料杀精是假的,但是还是要少喝碳酸饮料,长期大量喝碳酸饮料,会对人体产生很多伤害 。
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