宝妈一胎难产，二胎超快顺产！符合这5个特征，你也可以缩短产程( 二 )

5.注意分娩时的一些小技巧
当处于第一产程，宫口还没有全开时，孕妈妈不能用力，阵痛来了，注意调整好呼吸。分娩进入第二产程，也就是宫口开得差不多，到了最后冲刺阶段。这时孕妈妈需要在宫缩阵痛时大吸一口气然后闭气、用力，宫缩疼痛间隔时稍微休息一下，调整呼吸以便下次更好发力。如果准妈妈在疼痛和紧张时没法掌握要领，听从医生和助产士的指令，是最好的办法。

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女性分娩是一个很自然的过程，只要不是特殊的情况，孕妈妈都可以尝试通过顺产的方式与宝宝见面。如果你想加快产程，提高顺产的速度，那么最好提前做足准备，并且在分娩的过程中注意技巧，配合医生的安排和嘱咐。
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