解梦榛子梦见很多榛子

1、桑椹果粥
原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
制法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；米洗净后加适量入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
功效：补肝滋肾，益血明目。每日一次，常食。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
2、猪肝鸡蛋粥
原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

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制法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
功效：补肝明目。空腹食用，每日或隔日一次。适用于夜盲症、视物不清。
3、榛子杞子粥
原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
制法：先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
功效：养肝益肾，明目丰肌。每日1剂，早晚空腹服食。适用于体虚、视昏等。
4、杞子粳米粥
原料：粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
制法：1、将粳米、枸杞子洗净备用；2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
功效：补肾益精，养肝明目。每日食用1次。适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
5、猪肝陈米绿豆粥
原料：猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
制法：绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。不宜加盐。
功效：益肝明目，消肿。可早餐食用。适用于视力下降，两眼昏花。
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【解梦榛子梦见很多榛子】

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解梦榛子 梦见很多榛子

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