中秋节到来气温开始下降到25度，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃孩子等了一周的中秋小长假

孩子等了一周的中秋小长假，终于等到实现了！孩子非常珍惜这次的假期，早早就做好了每天的安排，计划了满满一页纸，真是有不少事情要做呢，虽然只是短短的三天，孩子却无比的珍惜。明天就是中秋节了，好多亲戚伙伴都回来团圆，真是个好日子呢！九月这个黄金季节，不仅节日多，而且太阳还不晒屁股，孩子可要抓住机会，边吃变动，一起长高个变苗条吧！

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【中秋节到来气温开始下降到25度，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃】今天介绍的这道暖身菜，不仅好吃而且能有效提高孩子免疫力
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质能有效补肝明目，对视力非常好，孩子吃了还能有效治疗夜盲症。胡萝卜中含有大量的纤维素，可以有效增强肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质，还能有效预防便秘的发生。

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胡萝卜中含有的维生素A是孩子骨骼发育的重要物质，能帮助孩子骨骼更健壮，长得更高更强壮。胡萝卜素在人体中可以转化为维生素A ，这种物质能够有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见疾病的发生，有利健康。
羊肉中含有丰富的营养物质，其中包含丰富的蛋白质，钙，铁等微量元素。羊肉非常适合冬季进补，孩子吃羊肉可以有效暖身暖胃暖心，全身暖暖的帮助低于寒冷，提升免疫力再冷都不怕!

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今天阳光明媚，孩子和小伙伴一起去放风筝回来后笑的都合不拢嘴了，期待明天中秋节的到来吧！