真不是别人惹你生气，是你非跟自己过不去

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01
我女儿以前总说：
你看，都是你。没做好让我生气。
你这样，所以我才哭哒！
一听这话我就来气：
什么叫我没做好让你生气！我做了该做的，你生气是你选择了自己的情绪。
一件事发生了，如何看待这件事，如何应对是你自己的事情。
【真不是别人惹你生气，是你非跟自己过不去】你可以发怒，也可以不发怒。
所以说是你选择了自己的情绪，不是我引起的。

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02
这套说辞，怼到孩子无话可说。同时也挺有效果，促使她思考。
最近，她把这套用在了我身上。
孩子做的一些事，我不满意——就不高兴，发飙——进而埋怨她害了我。
没想到，这孩子说：
关我什么事，你选择了自己的情绪。
一时无语。
倒也是。
我笑了。
谢谢孩子让我意识到。

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03
从这件事上，我学到：
第一，一件事给我带来什么样的影响，是我自己可以选择的。
所以，何不积极以待？
第二，人很难意识到自身问题，多听他人意见；

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最后，
愿你化所有怒气于无形，生活处处有欢喜。