《曾国藩家书》：治病不要乱服补药，艰苦生活可以磨炼筋骨和体质

文章图片
曾国藩十分信奉祖父所说的三不信，即“不信地仙、不信医药、不信僧巫” ，再加上自己的亲身经历，因此，他十分反对用药，总是劝人“以不服药为上策” 。
而曾家的人却经常用药，而且经常胡乱服用昂贵的补药。针对这种情况，曾国藩在多封家书中，都劝诫家人要“以不服药为戒” 。

文章图片
01治病不要乱服补药
在《致九弟季弟·治身宜不服药》中，曾国藩说：“吾在外日久，阅事日多，每劝人以不服药为上策。 ”
随后，他列举了两个他身边发生的不服药而病自痊愈的例子。
“云治心以广大二字为药，治身以不药二字为药，并言作梅医道不可恃。 ”
“是二人者，皆不服药之明效大验。季弟信药太过，自信亦太深，故余所虑不在于病，而在于服药。 ”
曾国藩以自己的亲身经历和身边两个人的例子来劝诫弟弟，千万不要乱服补药。可见其对兄弟们的良苦用心。

文章图片
02是药三分毒，合理用药是关键
那么从医学角度出发，这种说法是否有道理呢？
古人云：“是药三分毒。 ”我国中医经典《内经》，也将药物按毒性分为：大毒、常毒、小毒和无毒四类。
不少人认为中药大多是天然的动植物，应该比化学药品更加安全，并不会产生毒副作用，因此便没有节制地乱服补药，认为既然是补药，就应该多多益善，有病可以治病，没病可以强身健体。
实际上，这是一种错误的认识，是药就是有功效的，不能胡乱服用，否则就会导致大量的毒副作用，没病反而会因为吃药而吃出病来。
现代医学证明，药是有两面性的，一方面可以针对病患发挥功效，另一方面也会引起人体的不良反应。
如果得了一点小病就服药的话，人的身体会产生抗药性，当大病真正来临时，再吃药反而没有太大的作用了。这也是现在为什么医生会建议人们少服用抗生素的主要原因。
当然，我们不是宣传“得病不能吃药”的“谬论” ，而且希望在得病之后，首先依靠身体自身的免疫力来抵抗疾病。
当依靠自愈能力无法痊愈时，还是需要进行药物治疗的。只是我们不要乱服补药，而是要根据自己的身体情况，在医生的正确指导下，有规律地、合理地服用药物。
只要合理地用药，不滥用，不依赖，就能够使我们的身体更加健康。

文章图片
03艰苦则筋骨渐强
一次，曾国藩的儿子曾纪泽生了病，而且持续时间很长，曾国藩知道后心里生出了许多感慨。
在《致澄弟·艰苦则筋骨渐强》中，曾国藩说：“纪泽之病已愈，但尚禁风。后辈体气远不如吾兄弟之强壮也。吾所以屡教家人崇俭习劳，盖艰苦则筋骨渐强，娇养则精力愈弱也。 ”
他认为后辈的体质之所以比前一辈人差，是因为家庭条件过于优越，平时娇生惯养，未曾体会过艰苦的缘故。在他看来，艰苦的劳动会使筋骨更加强壮，身体变得越来越好。
这种说法虽然不一定确切，但也有一定的道理。
现代社会中出现过类似的情况，有一所中学的体育老师在接受采访人员采访时说，学校运动会的成绩一年比一年差，而且各项纪录很多年都没有被打破，跟成绩越来越差相反的是，孩子们开运动会时所带的零食越来越多、越来越好。